產(chǎn)品參數(shù)
大黃蜂系列針對的人群是從初學者到專業(yè)訓練者,適用群體更廣泛,插片式為基礎,結(jié)合掛片式自由力量,分動式結(jié)構,杠鈴片重量在掛棒長度尺寸內(nèi)可以隨意加減,運動的軌跡更接近自由訓練,目標肌肉刺激更集中,滿足更多不同程度訓練者的需求。
功能說明:
1、寬大腳踏,提供更多的蹬踏位置,保障安全;
2、俯臥坐墊與前支撐把手,提供更加有效的身體支撐;
3、臀部是人體的發(fā)動機,加強臀部訓練有助于提高軍警消人員的跑步成績。
訓練動作:
后蹬
主要參與肌肉、肌群:
臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二頭肌長頭
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