項(xiàng)目類型：企事業(yè)單位健身房
項(xiàng)目地址：南寧市
項(xiàng)目面積：42m2
小型健身房在搭配健身器材時(shí)，需要綜合考慮空間大小、健身需求、成本預(yù)算以及器材的多樣性和功能性。以42m2為例，小空間發(fā)揮出大作用。
有氧器材：
1.快盈VIIIX5智能跑步機(jī)SH-T6500*2臺(tái)
2.快盈VIIIX5-E橢圓機(jī) SH-B6500E*1臺(tái)
跑步機(jī)是健身房中最常見的有氧器材，可以根據(jù)空間大小選擇適當(dāng)數(shù)量的跑步機(jī)；橢圓機(jī)適合全身有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小，可有效鍛煉心肺功能，提高身體機(jī)能。
力量器械：
3.可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器SH-G6820*1臺(tái)
4.史密斯機(jī)SH-G6853*一臺(tái)
5.調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*2臺(tái)
6.10付啞鈴架套組*1套
可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器SH-G6820鍛煉部位： 多肌群訓(xùn)練（胸、肩、背、腿）。可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器提供了高度的可調(diào)節(jié)性，無(wú)論是把手位置、滑輪高度還是阻力設(shè)置，都可以根據(jù)用戶的身高、體型、訓(xùn)練目標(biāo)和能力進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。這種靈活性使得不同體型和訓(xùn)練水平的用戶都能找到最適合自己的訓(xùn)練方式，提高了訓(xùn)練的有效性和舒適度。通過(guò)更換不同的附件和調(diào)節(jié)訓(xùn)練器的設(shè)置，用戶可以進(jìn)行多種不同的訓(xùn)練動(dòng)作，如深蹲、推舉、劃船、引體向上等，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)全身多個(gè)肌肉群的全面鍛煉。這種多功能性使得用戶可以在一臺(tái)設(shè)備上完成多種訓(xùn)練任務(wù)，節(jié)省了空間和成本。企事業(yè)單位健身房常選健身設(shè)備。
史密斯機(jī)SH-G6853鍛煉部位：股四頭肌、股二頭肌、肱三頭??；不僅可以進(jìn)行基本的深蹲、推舉等動(dòng)作，還可以通過(guò)添加不同的附件和調(diào)節(jié)杠鈴的高度，實(shí)現(xiàn)更多樣化的訓(xùn)練方式，還可以進(jìn)行復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練，如深蹲、硬拉等，這些動(dòng)作能夠同時(shí)鍛煉多個(gè)肌肉群，提高訓(xùn)練效率。史密斯機(jī)的杠鈴在固定軌道上移動(dòng)，這種設(shè)計(jì)使得整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程更加平穩(wěn)和可控，減少了因動(dòng)作不穩(wěn)定而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是初學(xué)者還是資深健身愛好者，都能在安全的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練。
10付啞鈴架套組提供不同重量的啞鈴，滿足不同訓(xùn)練強(qiáng)度的需求，常用啞鈴公斤數(shù)為2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一付/2個(gè)。
健身器材配置說(shuō)明∶
此方案要求面積小于40平米，我們會(huì)根據(jù)您個(gè)人的實(shí)際情況和場(chǎng)地面積而定。此方案推薦小型單位健身房、酒店會(huì)所健身房配置。能滿足5-10人同時(shí)健身使用。
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