項(xiàng)目類型：企事業(yè)單位健身房
項(xiàng)目面積：216m2
在科技與創(chuàng)新引領(lǐng)時(shí)代發(fā)展的今天，企事業(yè)單位對(duì)員工健康的關(guān)注也邁向了新的高度，216m2的企事業(yè)單位健身房，猶如一方充滿活力與希望的健康綠洲，它將為員工們提供一個(gè)釋放壓力、強(qiáng)健體魄的理想場(chǎng)所。在這里，汗水與激情交織，活力與健康共舞。無論是忙碌工作后的片刻放松，還是積極追求健康生活的堅(jiān)定步伐，這個(gè)健身房都將成為員工們的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
那么，如何在有限的 216 平方米空間內(nèi)，打造出一個(gè)功能齊全、高效實(shí)用的企事業(yè)單位健身房呢？接下來，我們將為您詳細(xì)介紹一套精心設(shè)計(jì)的解決方案，讓您的企事業(yè)單位健身房成為員工們的健康樂園和心靈港灣。
快盈VIII作為知名的健身器材品牌，具有較高的市場(chǎng)知名度和良好的口碑。其產(chǎn)品在質(zhì)量、性能和售后服務(wù)等方面都有一定的保障，消費(fèi)者購買快盈VIII的產(chǎn)品可以更加放心。
有氧器材區(qū)-配置了跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車有氧器械，提升心肺功能、促進(jìn)脂肪燃燒與減脂、增強(qiáng)肌肉力量與耐力、改善心理健康以及促進(jìn)身體健康等。
1.快盈VIIIV9智能跑步機(jī)SH-T8919*5臺(tái)-獨(dú)立儀表-簡(jiǎn)潔大氣,全新外觀設(shè)計(jì),健康運(yùn)動(dòng)新選擇；心率監(jiān)測(cè)功能，可通過手握心率、無線心率帶等不同方式實(shí)時(shí)采集心率數(shù)據(jù)；580*1570mm超寬超大跑臺(tái)-跑感舒適，跑臺(tái)整體安全穩(wěn)定；全跑臺(tái)多支撐減震平臺(tái)，保證跑臺(tái)超強(qiáng)支撐力，達(dá)到180kg支撐，滿足專業(yè)健身房需求。F級(jí)商用馬達(dá)-超強(qiáng)馬達(dá)，AC 3.0HP 交流，峰值功率達(dá)到6HP，F(xiàn)級(jí)商用品質(zhì)。速度范圍達(dá)到0.8-20km/h；V9跑步機(jī)可實(shí)現(xiàn)跑臺(tái)揚(yáng)升功能，坡度范圍-3~15%，滿足客戶不同的鍛煉需求。
2.快盈VIIIV8仰望橢圓機(jī)SH-E800*4臺(tái)-自發(fā)電系統(tǒng)，擺脫場(chǎng)地束縛+12Kg飛輪總成，運(yùn)動(dòng)更順暢，最高350W功率，適配各種鍛煉強(qiáng)度需求；SEEC 倍效驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)(二級(jí)傳動(dòng))，1:16超大傳動(dòng)比，運(yùn)轉(zhuǎn)更流暢相比傳統(tǒng)驅(qū)動(dòng)，更多30%發(fā)電量；自然步態(tài)軌跡，讓運(yùn)動(dòng)更舒適EVA緩沖腳墊，有效減少關(guān)節(jié)損傷，20英寸步幅，符合亞洲人體工學(xué)；高品質(zhì)商用儀表，四窗口顯示屏幕32段阻力，快速阻力調(diào)節(jié)無線心率模塊；鋁合金四軌道，運(yùn)動(dòng)更穩(wěn)定最大支持160KG提供，滿足全人群靜音鋁軌，運(yùn)動(dòng)無聲。
3.快盈VIII動(dòng)感單車SH-B8860S*5臺(tái)-快盈VIII動(dòng)感單車的新升級(jí)款式模仿了騎乘真實(shí)單車的感覺，符合生物學(xué)力學(xué)和人體工程設(shè)計(jì)，并提供了多種不同的姿勢(shì)，不僅增強(qiáng)了健身效果，而且還提高了騎車者的舒適度和可用性。20kg鑄鐵飛輪，在騎行過程中可以提供較大的慣性和阻力，能夠讓用戶在短時(shí)間內(nèi)快速提升心率，達(dá)到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)，可以根據(jù)用戶的身高和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，確保用戶在長(zhǎng)時(shí)間騎行過程中也能保持舒適的姿勢(shì)，減少因姿勢(shì)不當(dāng)帶來的疲勞和不適，保護(hù)用戶的身體健康。腳踏板設(shè)計(jì)具有防滑功能，能夠確保用戶的雙腳在騎行過程中穩(wěn)定地固定在踏板上，避免因腳部滑動(dòng)而導(dǎo)致的意外受傷，即使在高強(qiáng)度的鍛煉中也能保持穩(wěn)定。
4.快盈VIII坐式胸肌推舉訓(xùn)練器SH-G6801*1臺(tái)-主要針對(duì)胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌進(jìn)行鍛煉，能夠幫助使用者有效地增強(qiáng)這些部位的肌肉力量，塑造良好的上肢和胸部線條，對(duì)于想要增強(qiáng)胸部力量、改善體態(tài)的人來說非常適用。其設(shè)計(jì)能夠讓使用者在訓(xùn)練過程中保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡，使肌肉得到充分的刺激和鍛煉，從而提高訓(xùn)練效果，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
5.快盈VIII蝴蝶式胸肌訓(xùn)練器SH-G6802*1臺(tái)-主要針對(duì)胸大肌進(jìn)行鍛煉，能夠有效地刺激胸肌，幫助使用者增強(qiáng)胸肌力量、塑造胸部線條。通過蝴蝶式的夾胸動(dòng)作，可以更好地孤立胸大肌的發(fā)力，讓胸肌得到充分的鍛煉，相比一些綜合性的訓(xùn)練器械，對(duì)胸肌的訓(xùn)練效果更集中、更顯著。除了胸大肌外，在使用過程中也會(huì)一定程度上鍛煉到肱二頭肌、三角肌等相關(guān)肌肉群，有助于實(shí)現(xiàn)上肢力量的綜合提升，使身體的上肢肌肉得到較為全面的鍛煉。
6.快盈VIII高拉力背肌訓(xùn)練器SH-G6806*1臺(tái)-主要針對(duì)背肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉背闊肌、斜方肌下束、肱二頭肌等背部肌肉群，幫助用戶增強(qiáng)背部力量、改善背部線條。無論是專業(yè)的健身愛好者、運(yùn)動(dòng)員，還是普通的健身用戶，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練目標(biāo)和身體狀況選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。
7.快盈VIII坐式蹬腿訓(xùn)練器SH-G6809*1臺(tái)-主要針對(duì)腿部肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等部位，幫助用戶增強(qiáng)腿部力量、塑造腿部線條。對(duì)于想要提高下肢力量、改善腿部形態(tài)的用戶來說，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。通過調(diào)整座椅位置，以及使用不同的配重片，可以實(shí)現(xiàn)多種不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，滿足用戶不同的訓(xùn)練需求。例如，可以進(jìn)行股四頭肌的強(qiáng)化訓(xùn)練、腘繩肌的訓(xùn)練、大腿內(nèi)收肌群的訓(xùn)練等。無論是初學(xué)者還是專業(yè)的健身愛好者，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練水平和目標(biāo)選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。對(duì)于初學(xué)者來說，可以從較低的配重開始訓(xùn)練，逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度；對(duì)于專業(yè)的健身愛好者來說，可以通過增加配重和調(diào)整訓(xùn)練方式，進(jìn)一步提高訓(xùn)練效果。
8.快盈VIII大腿伸展訓(xùn)練器SH-G6810*1臺(tái)-主要針對(duì)大腿前側(cè)的股四頭肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地增強(qiáng)股四頭肌的力量、耐力和爆發(fā)力，幫助用戶塑造腿部線條，提高腿部的運(yùn)動(dòng)能力。通過調(diào)整座椅、腿部支撐的位置和角度，以及使用不同的配重片，可以實(shí)現(xiàn)多種不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，滿足用戶不同的訓(xùn)練需求。例如，可以進(jìn)行單腿的訓(xùn)練、雙腿的同步訓(xùn)練等。
9.快盈VIII上位蝴蝶式胸肌訓(xùn)練器SH-G6813*1臺(tái)-主要針對(duì)胸肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉胸大肌、胸小肌等胸部肌肉群，幫助用戶增強(qiáng)胸肌力量、塑造胸部線條。對(duì)于想要提高胸部力量、改善胸部形態(tài)的用戶來說，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。除了夾胸功能外，還可以進(jìn)行三角肌后束伸展等訓(xùn)練，一臺(tái)訓(xùn)練器可以滿足用戶多種訓(xùn)練需求，增加了訓(xùn)練器的功能性和實(shí)用性。通過合理的設(shè)計(jì)和科學(xué)的訓(xùn)練方式，能夠幫助用戶更好地孤立胸肌進(jìn)行訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效果和效率。
10.快盈VIII大腿內(nèi)外側(cè)肌訓(xùn)練器SH-G6819*1臺(tái)-主要針對(duì)大腿內(nèi)外側(cè)肌肉的訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，能夠有效地刺激大腿內(nèi)收肌和外展肌，幫助用戶增強(qiáng)大腿內(nèi)外側(cè)肌肉的力量、耐力和柔韌性，對(duì)于想要塑造腿部線條、改善腿部肌肉平衡的用戶來說具有很好的效果。采用配重塊作為阻力來源，阻力調(diào)節(jié)精準(zhǔn)，可以根據(jù)用戶的訓(xùn)練水平和需求進(jìn)行調(diào)整。無論是初學(xué)者還是專業(yè)的健身愛好者，都能找到適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度，
11.快盈VIII單雙杠訓(xùn)練器SH-G6851*1臺(tái)-主要針對(duì)肱三頭肌、胸大肌、背部肌肉，能夠滿足使用者全面的上肢力量訓(xùn)練需求，幫助提升肌肉力量和耐力，對(duì)于塑造良好的上肢和背部線條具有顯著效果。除了常規(guī)的單雙杠動(dòng)作外，還可能具備一些輔助訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，例如助力引體向上等功能，對(duì)于力量較弱或者處于訓(xùn)練初期的人來說非常友好，能夠讓他們逐步提升力量，更好地完成訓(xùn)練。擁有可調(diào)節(jié)的配重系統(tǒng)，最大配重可達(dá)135kg（不同型號(hào)可能會(huì)有差異），最小配重可低至5kg，能夠滿足不同訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練目標(biāo)的人群需求。使用者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行精確的配重調(diào)整，逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。
12.快盈VIII十字架拉力訓(xùn)練器（大飛鳥）SH-G6852*1臺(tái)-鍛煉部位：胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等，雙滑輪的設(shè)計(jì)可以實(shí)現(xiàn)多角度的訓(xùn)練，增加了訓(xùn)練的多樣性和全面性。用戶可以通過調(diào)節(jié)滑輪的位置和角度，針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等。配重為鑄鐵材質(zhì)，達(dá)到93kg，并且分為兩組，每組93kg，最小配重為5kg。這種充足的配重范圍可以滿足不同訓(xùn)練水平和強(qiáng)度需求的用戶，無論是初學(xué)者還是專業(yè)健身人士，都能找到適合自己的訓(xùn)練重量。其高品質(zhì)的設(shè)計(jì)和性能使其非常適合商業(yè)健身房使用，能夠滿足健身房中大量用戶的高強(qiáng)度訓(xùn)練需求，同時(shí)也能夠經(jīng)受住長(zhǎng)時(shí)間的使用和頻繁的操作。
13.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺(tái)-鍛煉股四頭肌、股二頭肌、肱三頭??；史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計(jì)，大大降低了訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險(xiǎn)，通過深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動(dòng)作，可以針對(duì)性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)，滿足不同的健身需求；
14.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺(tái)-鍛煉部位：組合及輔助訓(xùn)練；可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動(dòng)作的角度，能讓使用者針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練。靠背的設(shè)計(jì)符合人體脊柱的生理曲線，在訓(xùn)練過程中可以有效地支撐脊柱，降低因訓(xùn)練姿勢(shì)不當(dāng)對(duì)脊柱造成的傷害風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)使用者的身體健康。
15.快盈VIII背部伸展練習(xí)器SH-G6858*1臺(tái)-主要針對(duì)背部的豎脊肌進(jìn)行訓(xùn)練，豎脊肌是維持人體直立姿勢(shì)的重要肌肉群，通過使用這款設(shè)備進(jìn)行背部伸展訓(xùn)練，能夠很好地增強(qiáng)豎脊肌的力量和耐力，幫助使用者改善體態(tài)，預(yù)防和緩解因背部肌肉薄弱而導(dǎo)致的彎腰駝背等問題。在進(jìn)行背部伸展的過程中，還可以輔助鍛煉到臀大肌和股二頭肌。臀大肌的鍛煉有助于提升臀部的緊致度和力量，改善臀部線條；股二頭肌的訓(xùn)練則能增強(qiáng)腿部后側(cè)的肌肉力量，提高下肢的穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)能力。
16.快盈VIII上斜練習(xí)椅SH-G6876*1臺(tái)-主要用于上斜訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉胸肌上部、三角肌前束等部位的肌肉，幫助用戶增強(qiáng)上肢力量、塑造胸部和肩部的線條。除了進(jìn)行上斜訓(xùn)練外，還可以配合啞鈴或杠鈴進(jìn)行其他部位的訓(xùn)練，如手臂、背部等，增加了訓(xùn)練的多樣性和全面性。
17.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺(tái)-鍛煉部位：腹直肌、腹外斜肌，擁有 5 檔斜度調(diào)節(jié)功能，可以滿足不同訓(xùn)練強(qiáng)度和難度的需求。使用者能夠根據(jù)自身的訓(xùn)練水平和目標(biāo)，選擇合適的斜度進(jìn)行腹肌訓(xùn)練，例如較陡的斜度可增加訓(xùn)練強(qiáng)度，更有效地刺激腹肌。整體設(shè)計(jì)貼合人體的身體曲線，無論是背部、腰部還是臀部，都能與練習(xí)椅緊密貼合，確保在訓(xùn)練過程中身體的穩(wěn)定性和正確的姿勢(shì)，有助于提高訓(xùn)練效果。
18.快盈VIII10付啞鈴架套組SH-G6884*1套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2個(gè)）；在有限的空間內(nèi)能夠很好地放置10付啞鈴，不會(huì)占用過多的空間，無論是家庭健身房還是商用健身場(chǎng)所，都能方便地進(jìn)行擺放，對(duì)于空間有限的環(huán)境尤為適用。在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，不同的訓(xùn)練動(dòng)作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量，滿足多樣化的訓(xùn)練需求。
19.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺(tái)-輔助性器材，搭配啞鈴、小飛鳥、史密斯機(jī)等使用；可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，比如能調(diào)整到接近 90 度的垂直角度、下斜的 -12 度以及不同的上斜角度等。這種多檔角度調(diào)節(jié)能夠滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，無論是進(jìn)行上斜啞鈴?fù)婆e鍛煉上胸肌、平板啞鈴臥推鍛煉中胸肌，還是下斜推胸鍛煉下胸肌等，都可以找到合適的角度，從而更有針對(duì)性地鍛煉不同部位的肌肉。可以根據(jù)不同使用者的身高和訓(xùn)練需求進(jìn)行高度調(diào)節(jié)，讓不同身材的人都能在舒適的位置進(jìn)行訓(xùn)練，保證訓(xùn)練動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和有效性，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
20.運(yùn)動(dòng)地膠-藍(lán)色-186m2；
21.運(yùn)動(dòng)地墊-黑底黃點(diǎn)-30m2；
22.健身鏡子-12m2；
此方案要求面積小于216m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會(huì)所、樓盤社區(qū)、學(xué)校等健身場(chǎng)所，能滿足25-35人同時(shí)健身使用。（方案根據(jù)場(chǎng)地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考）
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