項(xiàng)目類(lèi)型：企事業(yè)單位健身房
項(xiàng)目面積：208m2
在當(dāng)今社會(huì)，隨著健康意識(shí)的不斷提升和工作壓力的日益增大，企事業(yè)單位越來(lái)越重視員工的身心健康與工作效率之間的平衡。為了營(yíng)造一個(gè)更加積極向上、健康和諧的工作環(huán)境，眾多企事業(yè)單位紛紛開(kāi)始探索并實(shí)施健身房建設(shè)方案，以期通過(guò)提供便捷的健身設(shè)施和服務(wù)，激發(fā)員工的活力與創(chuàng)造力。本文將以208平方米的企事業(yè)單位健身房解決方案為例，深入探討如何在這一有限的空間內(nèi)，科學(xué)規(guī)劃、高效利用，打造出既滿(mǎn)足員工多樣化健身需求，又符合企業(yè)文化特色的現(xiàn)代化健身房。
快盈VIII作為知名的健身器材品牌，具有較高的市場(chǎng)知名度和良好的口碑且擁有種類(lèi)齊全的健身器材，涵蓋跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車(chē)、力量訓(xùn)練器材、功能性訓(xùn)練器、團(tuán)體訓(xùn)練及可定制化的器材產(chǎn)品和配件，其產(chǎn)品在質(zhì)量、性能和售后服務(wù)等方面都有一定的保障，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)快盈VIII的產(chǎn)品可以更加放心。
有氧器材區(qū)-配置了跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車(chē)，有氧器材能提升心肺功能、促進(jìn)脂肪燃燒與減脂、增強(qiáng)肌肉力量與耐力、改善心理健康以及促進(jìn)身體健康等。
1.快盈VIIIX6智能跑步機(jī)SH-T6700*4臺(tái)-X6跑步機(jī)采用一體化U形立柱結(jié)構(gòu)，外觀沉穩(wěn)大氣，同時(shí)增加機(jī)子穩(wěn)定性，讓你暢跑自如；立體環(huán)繞藍(lán)牙音響能夠有助于堅(jiān)持鍛煉和提高有氧耐力運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，同時(shí)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提升你的耐力。X6跑步機(jī)極簡(jiǎn)的白光鏡面LED屏觸控操作面板，盡享便捷智能的操作體驗(yàn)感和科技感。全跑臺(tái)專(zhuān)利減震技術(shù)，能夠有效緩解沖擊力，更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)；X6跑步機(jī)采用2.2鉆石紋耐磨跑帶，可經(jīng)過(guò)2000+小時(shí)高沖擊壽命測(cè)試，適合各種跑鞋鞋面，跑感更舒暢。X6跑步機(jī)采用DC2.5HP馬達(dá)，馬達(dá)扭力大，更強(qiáng)勁，讓您在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中跑步更順暢，更帶勁。
2.快盈VIIIX5-E橢圓機(jī)SH-B6500E*2臺(tái)-24段電磁控阻力系統(tǒng)，控制精準(zhǔn)細(xì)膩，反應(yīng)靈敏，零摩擦損耗，流暢無(wú)卡頓，滿(mǎn)足不同人群，不同強(qiáng)度的鍛煉需求。上斜橢圓軌跡，軌道與立桿設(shè)計(jì)運(yùn)行軌跡，與人體腿部彎曲軌跡與上身伸屈軌跡自然相符，更加符合亞洲人體工學(xué)，鍛煉自然順暢，科學(xué)安全。508mm超大步幅，運(yùn)行在科學(xué)橢圓軌跡之上，身體有足夠幅度自由舒展，鍛煉酣暢淋漓。防滑踏板，腳踏空間充裕，四周封閉，特制防滑紋理，安全無(wú)虞。商用級(jí)4道鋁合金滑軌，高強(qiáng)度鋁合金反弧形滑軌，運(yùn)行穩(wěn)定，防積雜質(zhì)、延長(zhǎng)壽命、順暢不脫軌。
3.快盈VIII動(dòng)感單車(chē)SH-B8860S*1臺(tái)-快盈VIII動(dòng)感單車(chē)的新升級(jí)款式模仿了騎乘真實(shí)單車(chē)的感覺(jué)，符合生物學(xué)力學(xué)和人體工程設(shè)計(jì)，并提供了多種不同的姿勢(shì)，不僅增強(qiáng)了健身效果，而且還提高了騎車(chē)者的舒適度和可用性。20kg鑄鐵飛輪，在騎行過(guò)程中可以提供較大的慣性和阻力，能夠讓用戶(hù)在短時(shí)間內(nèi)快速提升心率，達(dá)到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)，可以根據(jù)用戶(hù)的身高和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，確保用戶(hù)在長(zhǎng)時(shí)間騎行過(guò)程中也能保持舒適的姿勢(shì)，減少因姿勢(shì)不當(dāng)帶來(lái)的疲勞和不適，保護(hù)用戶(hù)的身體健康。腳踏板設(shè)計(jì)具有防滑功能，能夠確保用戶(hù)的雙腳在騎行過(guò)程中穩(wěn)定地固定在踏板上，避免因腳部滑動(dòng)而導(dǎo)致的意外受傷，即使在高強(qiáng)度的鍛煉中也能保持穩(wěn)定。
4.快盈VIII坐式胸肌推舉訓(xùn)練器SH-G6801*1臺(tái)-主要針對(duì)胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌進(jìn)行鍛煉，能夠幫助使用者有效地增強(qiáng)這些部位的肌肉力量，塑造良好的上肢和胸部線條，對(duì)于想要增強(qiáng)胸部力量、改善體態(tài)的人來(lái)說(shuō)非常適用。其設(shè)計(jì)能夠讓使用者在訓(xùn)練過(guò)程中保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡，使肌肉得到充分的刺激和鍛煉，從而提高訓(xùn)練效果，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
5.快盈VIII坐式推肩訓(xùn)練器SH-G6804*1臺(tái)-專(zhuān)門(mén)針對(duì)肩部肌肉的訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，能夠有效地鍛煉三角肌、斜方肌等肩部肌肉群，幫助使用者增強(qiáng)肩部的力量、耐力和穩(wěn)定性。對(duì)于想要改善肩部線條、增強(qiáng)肩部肌肉的人來(lái)說(shuō)，是一種非常有效的訓(xùn)練器械。訓(xùn)練器的設(shè)計(jì)能夠引導(dǎo)使用者正確地進(jìn)行推肩動(dòng)作，避免因動(dòng)作不規(guī)范而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能夠提高訓(xùn)練的效果。例如，訓(xùn)練器的把手位置和角度經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，能夠讓使用者在推肩過(guò)程中保持正確的手臂姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡。
6.快盈VIII高拉力背肌訓(xùn)練器SH-G6806*1臺(tái)-主要針對(duì)背肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉背闊肌、斜方肌下束、肱二頭肌等背部肌肉群，幫助用戶(hù)增強(qiáng)背部力量、改善背部線條。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)的健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)員，還是普通的健身用戶(hù)，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練目標(biāo)和身體狀況選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。
7.快盈VIII坐式蹬腿訓(xùn)練器SH-G6809*1臺(tái)-主要針對(duì)腿部肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等部位，幫助用戶(hù)增強(qiáng)腿部力量、塑造腿部線條。對(duì)于想要提高下肢力量、改善腿部形態(tài)的用戶(hù)來(lái)說(shuō)，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。通過(guò)調(diào)整座椅位置，以及使用不同的配重片，可以實(shí)現(xiàn)多種不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，滿(mǎn)足用戶(hù)不同的訓(xùn)練需求。例如，可以進(jìn)行股四頭肌的強(qiáng)化訓(xùn)練、腘繩肌的訓(xùn)練、大腿內(nèi)收肌群的訓(xùn)練等。無(wú)論是初學(xué)者還是專(zhuān)業(yè)的健身愛(ài)好者，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練水平和目標(biāo)選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，可以從較低的配重開(kāi)始訓(xùn)練，逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度；對(duì)于專(zhuān)業(yè)的健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)增加配重和調(diào)整訓(xùn)練方式，進(jìn)一步提高訓(xùn)練效果。
8.快盈VIII單雙杠訓(xùn)練器SH-G6851*1臺(tái)-鍛煉部位：肱三頭肌、胸大肌、背部肌肉；能夠滿(mǎn)足使用者全面的上肢力量訓(xùn)練需求，幫助提升肌肉力量和耐力，對(duì)于塑造良好的上肢和背部線條具有顯著效果。除了常規(guī)的單雙杠動(dòng)作外，還可能具備一些輔助訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，例如助力引體向上等功能，對(duì)于力量較弱或者處于訓(xùn)練初期的人來(lái)說(shuō)非常友好，能夠讓他們逐步提升力量，更好地完成訓(xùn)練。擁有可調(diào)節(jié)的配重系統(tǒng)，最大配重可達(dá)135kg（不同型號(hào)可能會(huì)有差異），最小配重可低至5kg，能夠滿(mǎn)足不同訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練目標(biāo)的人群需求。使用者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行精確的配重調(diào)整，逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。
9.快盈VIII十字架拉力訓(xùn)練器（大飛鳥(niǎo)）SH-G6852*1臺(tái)-鍛煉部位：胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等，雙滑輪的設(shè)計(jì)可以實(shí)現(xiàn)多角度的訓(xùn)練，增加了訓(xùn)練的多樣性和全面性。用戶(hù)可以通過(guò)調(diào)節(jié)滑輪的位置和角度，針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等。配重為鑄鐵材質(zhì)，達(dá)到93kg，并且分為兩組，每組93kg，最小配重為5kg。這種充足的配重范圍可以滿(mǎn)足不同訓(xùn)練水平和強(qiáng)度需求的用戶(hù)，無(wú)論是初學(xué)者還是專(zhuān)業(yè)健身人士，都能找到適合自己的訓(xùn)練重量。其高品質(zhì)的設(shè)計(jì)和性能使其非常適合商業(yè)健身房使用，能夠滿(mǎn)足健身房中大量用戶(hù)的高強(qiáng)度訓(xùn)練需求，同時(shí)也能夠經(jīng)受住長(zhǎng)時(shí)間的使用和頻繁的操作。
10.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺(tái)-鍛煉股四頭肌、股二頭肌、肱三頭??；史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計(jì)，大大降低了訓(xùn)練過(guò)程中的安全風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動(dòng)作，可以針對(duì)性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)，滿(mǎn)足不同的健身需求；
11.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺(tái)-鍛煉部位：組合及輔助訓(xùn)練；可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿(mǎn)足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥(niǎo)等動(dòng)作的角度，能讓使用者針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練?？勘车脑O(shè)計(jì)符合人體脊柱的生理曲線，在訓(xùn)練過(guò)程中可以有效地支撐脊柱，降低因訓(xùn)練姿勢(shì)不當(dāng)對(duì)脊柱造成的傷害風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)使用者的身體健康。
12.快盈VIII10付啞鈴架套組SH-G6884*1-套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2個(gè)）；在有限的空間內(nèi)能夠很好地放置10付啞鈴，不會(huì)占用過(guò)多的空間，無(wú)論是家庭健身房還是商用健身場(chǎng)所，都能方便地進(jìn)行擺放，對(duì)于空間有限的環(huán)境尤為適用。在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，不同的訓(xùn)練動(dòng)作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量，滿(mǎn)足多樣化的訓(xùn)練需求。
13.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺(tái)-輔助性器材，搭配啞鈴、小飛鳥(niǎo)、史密斯機(jī)等使用；可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，比如能調(diào)整到接近 90 度的垂直角度、下斜的 -12 度以及不同的上斜角度等。這種多檔角度調(diào)節(jié)能夠滿(mǎn)足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，無(wú)論是進(jìn)行上斜啞鈴?fù)婆e鍛煉上胸肌、平板啞鈴臥推鍛煉中胸肌，還是下斜推胸鍛煉下胸肌等，都可以找到合適的角度，從而更有針對(duì)性地鍛煉不同部位的肌肉?？梢愿鶕?jù)不同使用者的身高和訓(xùn)練需求進(jìn)行高度調(diào)節(jié)，讓不同身材的人都能在舒適的位置進(jìn)行訓(xùn)練，保證訓(xùn)練動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和有效性，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
14.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺(tái)-擁有 5 檔斜度調(diào)節(jié)功能，可以滿(mǎn)足不同訓(xùn)練強(qiáng)度和難度的需求。使用者能夠根據(jù)自身的訓(xùn)練水平和目標(biāo)，選擇合適的斜度進(jìn)行腹肌訓(xùn)練，例如較陡的斜度可增加訓(xùn)練強(qiáng)度，更有效地刺激腹肌。整體設(shè)計(jì)貼合人體的身體曲線，無(wú)論是背部、腰部還是臀部，都能與練習(xí)椅緊密貼合，確保在訓(xùn)練過(guò)程中身體的穩(wěn)定性和正確的姿勢(shì)，有助于提高訓(xùn)練效果。
15.快盈VIII背部伸展練習(xí)器SH-G6858*1臺(tái)-主要針對(duì)背部的豎脊肌進(jìn)行訓(xùn)練，豎脊肌是維持人體直立姿勢(shì)的重要肌肉群，通過(guò)使用這款設(shè)備進(jìn)行背部伸展訓(xùn)練，能夠很好地增強(qiáng)豎脊肌的力量和耐力，幫助使用者改善體態(tài)，預(yù)防和緩解因背部肌肉薄弱而導(dǎo)致的彎腰駝背等問(wèn)題。在進(jìn)行背部伸展的過(guò)程中，還可以輔助鍛煉到臀大肌和股二頭肌。臀大肌的鍛煉有助于提升臀部的緊致度和力量，改善臀部線條；股二頭肌的訓(xùn)練則能增強(qiáng)腿部后側(cè)的肌肉力量，提高下肢的穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)能力。
16.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組合架*1套
17.運(yùn)動(dòng)地膠-藍(lán)色-153m2；
18.定制地膠-55m2；
19.健身鏡子-20m2；
此方案要求面積小于208m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會(huì)所、樓盤(pán)社區(qū)、學(xué)校、私教工作室等健身場(chǎng)所，能滿(mǎn)足20-35人同時(shí)健身使用。（方案根據(jù)場(chǎng)地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考）
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