項目類型:企事業(yè)單位健身房
場地尺寸:10.5*9.6
場地面積:101m2
隨著社會發(fā)展和人們健康意識的提高,越來越多的企事業(yè)單位開始重視員工的身心健康,將員工健身房建設(shè)作為提升員工福利、增強企業(yè)凝聚力的重要舉措。本項目旨在為打造一個面積101m2現(xiàn)代化健身房,為員工提供舒適、安全、專業(yè)的健身環(huán)境,滿足員工多樣化的健身需求,提升員工身體素質(zhì)和工作效率,促進企業(yè)文化建設(shè)。
一、健身房規(guī)劃與設(shè)計
1.有氧訓(xùn)練區(qū)(約22平方米)
主要配置跑步機(2臺),橢圓機(2臺),動感單車(2臺),幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強耐力,并促進整體健康。
力量訓(xùn)練器械區(qū)(約20平方米)
四人站綜合訓(xùn)練器(1臺)-主要訓(xùn)練功能:推胸、蝴蝶夾胸、哈克深蹲、雙杠、高拉、勾腳、懸垂舉腿、坐姿劃船、蹬腿,一機四位多用途,減小占地面積的同時,可滿足四個用戶同時使用,而無需購買4臺產(chǎn)品,大大的提升了產(chǎn)品的性價比及功能性,適用于是小型工作室、企事業(yè)健身房等。
3.自由力量器材區(qū)(約29平方米)
小飛鳥(1臺),史密斯機(1臺),多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅(1臺),腹肌訓(xùn)練器(1臺),6付啞鈴套組(1套),可調(diào)啞鈴凳(1張),可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓(xùn)練,滿足肌肉訓(xùn)練需求,全方位激活身體機能。
鋪設(shè)防滑、減震的地墊,為員工提供安全舒適的運動環(huán)境,同時減少器械使用時產(chǎn)生的噪音;
安裝大面積的鏡子,增加空間的視覺感,方便員工在訓(xùn)練時觀察自己的動作姿勢,保證訓(xùn)練效果和安全性。
4.自由活動區(qū)(約30平方米)
用于熱身、拉伸、功能性訓(xùn)練或放置小型器材。

二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5 Pro跑步機SH-T6500T*2臺-采用高性能電機,提供穩(wěn)定動力,支持長時間高強度運行,適合長時間有氧訓(xùn)練,跑臺寬敞,提供舒適跑步空間,減少運動中的束縛感,適合不同體型用戶。配備先進減震系統(tǒng),有效緩解跑步對關(guān)節(jié)的沖擊,降低運動損傷風(fēng)險,內(nèi)置智能控制系統(tǒng),支持多種預(yù)設(shè)程序和個性化訓(xùn)練計劃,用戶可根據(jù)需求調(diào)整速度和坡度,滿足多樣化訓(xùn)練。
2.快盈VIII商用橢圓機SH-E800*2臺-12Kg飛輪總成,運動更順暢,最高350W功率,適配各種鍛煉強度需求;SEEC 倍效驅(qū)動系統(tǒng)(二級傳動),1:16超大傳動比,運轉(zhuǎn)更流暢相比傳統(tǒng)驅(qū)動,更多30%發(fā)電量;自然步態(tài)軌跡,讓運動更舒適EVA緩沖腳墊,有效減少關(guān)節(jié)損傷,20英寸步幅,符合亞洲人體工學(xué);高品質(zhì)商用儀表,四窗口顯示屏幕32段阻力,快速阻力調(diào)節(jié)無線心率模塊;鋁合金四軌道,運動更穩(wěn)定最大支持160KG提供,滿足全人群靜音鋁軌,運動無聲。
3.快盈VIII動感單車SH-B8860S-Y1*2臺-23kg鑄鐵飛輪,在騎行過程中可以提供較大的慣性和阻力,能夠讓用戶在短時間內(nèi)快速提升心率,達到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學(xué)原理進行設(shè)計,可以根據(jù)用戶的身高和習(xí)慣進行調(diào)節(jié),確保用戶在長時間騎行過程中也能保持舒適的姿勢,減少因姿勢不當(dāng)帶來的疲勞和不適,保護用戶的身體健康。
4.快盈VIII四人站綜合訓(xùn)練器SH-G5205*1臺-主要訓(xùn)練功能:推胸、蝴蝶夾胸、哈克深蹲、雙杠、高拉、勾腳、懸垂舉腿、坐姿劃船、蹬腿,一機四位多用途,減小占地面積的同時,可滿足四個用戶同時使用,而無需購買4臺產(chǎn)品,大大的提升了產(chǎn)品的性價比及功能性,適用于是小型工作室、企事業(yè)健身房等。

5.快盈VIII可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器(小飛鳥)SH-G6820*1臺-鍛煉部位:多肌群訓(xùn)練(胸、肩、背、腿),占地小、多功能、性價比高,同時可滿足腿部、臀部、腰腹部、背部、手臂等全身肌肉的訓(xùn)練,通過調(diào)整不同的位置和角度,可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓(xùn)練;可搭配不同配件,拓展多種訓(xùn)練方法,提供針對性訓(xùn)練、多種組合等訓(xùn)練方式,全方位激活身體機能。
6.快盈VIII史密斯機SH-G6853*1臺-史密斯機采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計,大大降低了訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險。通過深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動作,可以針對性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等,從而全面提升身體素質(zhì)。這種全面性確保了員工在有限的時間內(nèi)能夠完成多樣化的訓(xùn)練,滿足不同的健身需求。
7.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺-可以實現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié),滿足不同訓(xùn)練動作對于座椅角度的要求,比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動作的角度,能讓使用者針對不同的肌肉群進行更加精準、有效的訓(xùn)練。
8.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺-鍛煉腹直肌、腹外斜肌。
9.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺-輔助性器材,搭配啞鈴、小飛鳥、史密斯機等使用。角度多檔可調(diào),高度適配性好,符合人體工程學(xué)設(shè)計。
10.快盈VIII6付啞鈴架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2個,在進行力量訓(xùn)練時,不同的訓(xùn)練動作和階段可能需要不同重量的啞鈴,可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量,滿足多樣化的訓(xùn)練需求。
11.運動地膠*72m2-具有良好的減震、防滑和耐磨性能,表面的耐磨層有特殊的防滑設(shè)計,即使在運動過程中出汗較多或地面有少量水分的情況下,也能有效防止人員滑倒,降低運動傷害風(fēng)險。
12.運動地墊*29m2-優(yōu)秀的減震、防滑和耐磨性能,為員工提供安全舒適的運動環(huán)境,同時減少器械使用時產(chǎn)生的噪音。
13.鏡子*19.5m2-安裝大面積的鏡子,增加空間的視覺感,方便員工在訓(xùn)練時觀察自己的動作姿勢,保證訓(xùn)練效果和安全性。
14.健身掛畫*1批-營造濃厚的健身氛圍,展示各種健身動作,健身理念相關(guān)的內(nèi)容。

此方案要求面積小于101m2,適用于企事業(yè)單位、酒店會所、樓盤社區(qū)、工作室、學(xué)校等健身場所,能滿15-20人同時健身使用。(方案根據(jù)場地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進行配置僅為啟發(fā)性參考,可根據(jù)企業(yè)實際情況和員工需求,對設(shè)計方案進行調(diào)整和優(yōu)化)



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