項目類型：企事業(yè)單位健身房
場地尺寸：10.5*9.6
場地面積：101m2
隨著社會發(fā)展和人們健康意識的提高，越來越多的企事業(yè)單位開始重視員工的身心健康，將員工健身房建設(shè)作為提升員工福利、增強企業(yè)凝聚力的重要舉措。本項目旨在為打造一個面積101m2現(xiàn)代化健身房，為員工提供舒適、安全、專業(yè)的健身環(huán)境，滿足員工多樣化的健身需求，提升員工身體素質(zhì)和工作效率，促進企業(yè)文化建設(shè)。
一、健身房規(guī)劃與設(shè)計
1.有氧訓(xùn)練區(qū)（約22平方米）
主要配置跑步機（2臺），橢圓機（2臺），動感單車（2臺），幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強耐力，并促進整體健康。
力量訓(xùn)練器械區(qū)（約20平方米）
四人站綜合訓(xùn)練器（1臺）-主要訓(xùn)練功能：推胸、蝴蝶夾胸、哈克深蹲、雙杠、高拉、勾腳、懸垂舉腿、坐姿劃船、蹬腿，一機四位多用途，減小占地面積的同時，可滿足四個用戶同時使用，而無需購買4臺產(chǎn)品，大大的提升了產(chǎn)品的性價比及功能性，適用于是小型工作室、企事業(yè)健身房等。
3.自由力量器材區(qū)（約29平方米）
小飛鳥（1臺），史密斯機（1臺），多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅（1臺），腹肌訓(xùn)練器（1臺），6付啞鈴套組（1套），可調(diào)啞鈴凳（1張），可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓(xùn)練,滿足肌肉訓(xùn)練需求,全方位激活身體機能。
鋪設(shè)防滑、減震的地墊，為員工提供安全舒適的運動環(huán)境，同時減少器械使用時產(chǎn)生的噪音；
安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓(xùn)練時觀察自己的動作姿勢，保證訓(xùn)練效果和安全性。
4.自由活動區(qū)（約30平方米）
用于熱身、拉伸、功能性訓(xùn)練或放置小型器材。
二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5 Pro跑步機SH-T6500T*2臺-采用高性能電機，提供穩(wěn)定動力，支持長時間高強度運行，適合長時間有氧訓(xùn)練，跑臺寬敞，提供舒適跑步空間，減少運動中的束縛感，適合不同體型用戶。配備先進減震系統(tǒng)，有效緩解跑步對關(guān)節(jié)的沖擊，降低運動損傷風(fēng)險，內(nèi)置智能控制系統(tǒng)，支持多種預(yù)設(shè)程序和個性化訓(xùn)練計劃，用戶可根據(jù)需求調(diào)整速度和坡度，滿足多樣化訓(xùn)練。
2.快盈VIII商用橢圓機SH-E800*2臺-12Kg飛輪總成，運動更順暢，最高350W功率，適配各種鍛煉強度需求；SEEC 倍效驅(qū)動系統(tǒng)(二級傳動)，1:16超大傳動比，運轉(zhuǎn)更流暢相比傳統(tǒng)驅(qū)動，更多30%發(fā)電量；自然步態(tài)軌跡，讓運動更舒適EVA緩沖腳墊，有效減少關(guān)節(jié)損傷，20英寸步幅，符合亞洲人體工學(xué)；高品質(zhì)商用儀表，四窗口顯示屏幕32段阻力，快速阻力調(diào)節(jié)無線心率模塊；鋁合金四軌道，運動更穩(wěn)定最大支持160KG提供，滿足全人群靜音鋁軌，運動無聲。
3.快盈VIII動感單車SH-B8860S-Y1*2臺-23kg鑄鐵飛輪，在騎行過程中可以提供較大的慣性和阻力，能夠讓用戶在短時間內(nèi)快速提升心率，達到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學(xué)原理進行設(shè)計，可以根據(jù)用戶的身高和習(xí)慣進行調(diào)節(jié)，確保用戶在長時間騎行過程中也能保持舒適的姿勢，減少因姿勢不當(dāng)帶來的疲勞和不適，保護用戶的身體健康。
4.快盈VIII四人站綜合訓(xùn)練器SH-G5205*1臺-主要訓(xùn)練功能：推胸、蝴蝶夾胸、哈克深蹲、雙杠、高拉、勾腳、懸垂舉腿、坐姿劃船、蹬腿，一機四位多用途，減小占地面積的同時，可滿足四個用戶同時使用，而無需購買4臺產(chǎn)品，大大的提升了產(chǎn)品的性價比及功能性，適用于是小型工作室、企事業(yè)健身房等。
5.快盈VIII可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器（小飛鳥）SH-G6820*1臺-鍛煉部位：多肌群訓(xùn)練（胸、肩、背、腿），占地小、多功能、性價比高，同時可滿足腿部、臀部、腰腹部、背部、手臂等全身肌肉的訓(xùn)練，通過調(diào)整不同的位置和角度，可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓(xùn)練；可搭配不同配件，拓展多種訓(xùn)練方法，提供針對性訓(xùn)練、多種組合等訓(xùn)練方式，全方位激活身體機能。
6.快盈VIII史密斯機SH-G6853*1臺-史密斯機采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計，大大降低了訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險。通過深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動作，可以針對性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)。這種全面性確保了員工在有限的時間內(nèi)能夠完成多樣化的訓(xùn)練，滿足不同的健身需求。
7.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺-可以實現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿足不同訓(xùn)練動作對于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動作的角度，能讓使用者針對不同的肌肉群進行更加精準、有效的訓(xùn)練。
8.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺-鍛煉腹直肌、腹外斜肌。
9.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺-輔助性器材，搭配啞鈴、小飛鳥、史密斯機等使用。角度多檔可調(diào)，高度適配性好，符合人體工程學(xué)設(shè)計。
10.快盈VIII6付啞鈴架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2個，在進行力量訓(xùn)練時，不同的訓(xùn)練動作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量，滿足多樣化的訓(xùn)練需求。
11.運動地膠*72m2-具有良好的減震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨層有特殊的防滑設(shè)計，即使在運動過程中出汗較多或地面有少量水分的情況下，也能有效防止人員滑倒，降低運動傷害風(fēng)險。
12.運動地墊*29m2-優(yōu)秀的減震、防滑和耐磨性能，為員工提供安全舒適的運動環(huán)境，同時減少器械使用時產(chǎn)生的噪音。
13.鏡子*19.5m2-安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓(xùn)練時觀察自己的動作姿勢，保證訓(xùn)練效果和安全性。
14.健身掛畫*1批-營造濃厚的健身氛圍，展示各種健身動作,健身理念相關(guān)的內(nèi)容。
此方案要求面積小于101m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會所、樓盤社區(qū)、工作室、學(xué)校等健身場所，能滿15-20人同時健身使用。（方案根據(jù)場地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進行配置僅為啟發(fā)性參考，可根據(jù)企業(yè)實際情況和員工需求，對設(shè)計方案進行調(diào)整和優(yōu)化）
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