項(xiàng)目類型：企事業(yè)單位健身房
場(chǎng)地尺寸：7.7m*7.7m
場(chǎng)地面積：60m2
在現(xiàn)代辦公場(chǎng)景中，健康管理已成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要組成部分。當(dāng)有限空間遇上多元化健身需求，60㎡的企事業(yè)單位健身房如何突破物理限制，實(shí)現(xiàn)空間價(jià)值最大化？本文以 "功能集成化、空間集約化、使用人性化" 為設(shè)計(jì)原點(diǎn)，結(jié)合人體工程學(xué)原理與智能科技元素，為中小型辦公空間打造兼具實(shí)用性與專業(yè)性的運(yùn)動(dòng)解決方案。通過(guò)科學(xué)動(dòng)線規(guī)劃與模塊化器材配置，讓方寸之地既能滿足日常健身需求，又可成為企業(yè)文化傳播的活力窗口。
一、健身房規(guī)劃與設(shè)計(jì)
1.有氧訓(xùn)練區(qū)（約17平方米）
主要配置跑步機(jī)（2臺(tái)），橢圓機(jī)（2臺(tái)），動(dòng)感單車(chē)（2臺(tái)），幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強(qiáng)耐力，并促進(jìn)整體健康。
2.力量訓(xùn)練器械區(qū)（約10平方米）
主要配置三人站綜合訓(xùn)練器（1臺(tái)）-功能說(shuō)明：推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；三工位聯(lián)動(dòng)設(shè)計(jì)，可同時(shí)滿足3人獨(dú)立訓(xùn)練，節(jié)省 50% 以上占地面積，滿足在有限的空間里，更高效的， 更多人進(jìn)行訓(xùn)練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
3.自由力量器材區(qū)（約20平方米）
史密斯機(jī)（1臺(tái)），多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅（1臺(tái)），背部伸展練習(xí)器（1臺(tái)），腹肌板（1臺(tái)），6付啞鈴套組（1套），啞鈴凳（1張），可以實(shí)現(xiàn)對(duì)不同肌肉群的針對(duì)性訓(xùn)練,滿足肌肉訓(xùn)練需求,全方位激活身體機(jī)能。
鋪設(shè)防滑、減震的地墊，為員工提供安全舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，同時(shí)減少器械使用時(shí)產(chǎn)生的噪音；
安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺(jué)感，方便員工在訓(xùn)練時(shí)觀察自己的動(dòng)作姿勢(shì)，保證訓(xùn)練效果和安全性。
4.自由活動(dòng)區(qū)（約13平方米）
用于熱身、拉伸、功能性訓(xùn)練或放置小型器材。
二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5 Pro跑步機(jī)SH-T6500T*2臺(tái)-21.5寸 IPS高清大屏，可視角度大動(dòng)態(tài)畫(huà)面出色；專利SUT雙跑板全跑臺(tái)減震系統(tǒng)；跑步機(jī)耐久性測(cè)試遠(yuǎn)超國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)46.8倍；T12mm+T18mm雙層跑板+T5mm減震棉， 520*1450mm寬敞跑臺(tái)，盡享奔跑體驗(yàn)感。
2.快盈VIIIX5-E橢圓機(jī)SH-B6500E*2臺(tái)-508mm超大步幅，運(yùn)行在科學(xué)橢圓軌跡之上，身體有足夠幅度自由舒展，鍛煉酣暢淋漓。防滑踏板，腳踏空間充裕，四周封閉，特制防滑紋理，安全無(wú)虞。商用級(jí)4道鋁合金滑軌，高強(qiáng)度鋁合金反弧形滑軌，運(yùn)行穩(wěn)定。
3.快盈VIII動(dòng)感單車(chē)SH-B599-Y3*2臺(tái)-13Kg磁控鐵質(zhì)飛輪，提高運(yùn)動(dòng)慣性，騎行穩(wěn)定性更強(qiáng)；32檔精準(zhǔn)阻力，變化均勻使用簡(jiǎn)單，有精細(xì)檔位變化；自發(fā)電系統(tǒng)，騎行過(guò)程自己提供電力，無(wú)需外部電源，節(jié)能環(huán)保智能飛梭-一鍵控制啟停，輕輕一旋即可調(diào)整阻力。
4.快盈VIII三人站綜合訓(xùn)練器SH-G5203*1臺(tái)-主要配置三人站綜合訓(xùn)練器（1臺(tái)）-功能說(shuō)明：推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；三工位聯(lián)動(dòng)設(shè)計(jì)，可同時(shí)滿足3人獨(dú)立訓(xùn)練，節(jié)省 50% 以上占地面積，滿足在有限的空間里，更高效的， 更多人進(jìn)行訓(xùn)練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
5.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺(tái)-史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計(jì)，大大降低了訓(xùn)練過(guò)程中的安全風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動(dòng)作，可以針對(duì)性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)。這種全面性確保了員工在有限的時(shí)間內(nèi)能夠完成多樣化的訓(xùn)練，滿足不同的健身需求。
6.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺(tái)-可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥(niǎo)等動(dòng)作的角度，能讓使用者針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練。
7.快盈VIII背部伸展練習(xí)器SH-G6858*1臺(tái)-主要針對(duì)背部的豎脊肌進(jìn)行訓(xùn)練，豎脊肌是維持人體直立姿勢(shì)的重要肌肉群，通過(guò)使用這款設(shè)備進(jìn)行背部伸展訓(xùn)練，能夠很好地增強(qiáng)豎脊肌的力量和耐力，幫助使用者改善體態(tài)，預(yù)防和緩解因背部肌肉薄弱而導(dǎo)致的彎腰駝背等問(wèn)題。
8.快盈VIII腹肌板SH-G5755*1臺(tái)-5檔斜度可調(diào)，滿足不同強(qiáng)度的鍛煉需求；自適應(yīng)勾腳結(jié)構(gòu)，滿足不同身高使用需求；關(guān)鍵細(xì)節(jié)部件選用防銹材質(zhì)和工藝，更突顯產(chǎn)品的檔次質(zhì)感，同時(shí)更加耐用。
9.快盈VIII啞鈴凳SH-G599*1臺(tái)-一款集多功能于一體的仰臥板健身器材，不僅適合啞鈴訓(xùn)練，還能助力仰臥起坐，鍛煉腹肌，滿足不同部位的鍛煉需求。
10.快盈VIII6付啞鈴架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2個(gè)，在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，不同的訓(xùn)練動(dòng)作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量，滿足多樣化的訓(xùn)練需求(每個(gè)規(guī)格2.5kg遞增，可自行選配)。
11.藍(lán)色運(yùn)動(dòng)地膠*40m2-具有良好的減震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨層有特殊的防滑設(shè)計(jì)，即使在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出汗較多或地面有少量水分的情況下，也能有效防止人員滑倒，降低運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。
12.運(yùn)動(dòng)地墊*20m2-優(yōu)秀的減震、防滑和耐磨性能，為員工提供安全舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，同時(shí)減少器械使用時(shí)產(chǎn)生的噪音。
13.鏡子*6m2-安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺(jué)感，方便員工在訓(xùn)練時(shí)觀察自己的動(dòng)作姿勢(shì)，保證訓(xùn)練效果和安全性。
14.健身掛畫(huà)-營(yíng)造濃厚的健身氛圍，展示各種健身動(dòng)作,健身理念相關(guān)的內(nèi)容。
此方案要求面積小于60m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會(huì)所、樓盤(pán)社區(qū)、工作室等健身場(chǎng)所，能滿10-15人同時(shí)健身使用。（方案根據(jù)場(chǎng)地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考）
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