項目類型：企事業(yè)單位健身房
場地尺寸：7.8m*5.8m
場地面積：46m2
在知識經濟與數字技術深度融合的今天，職場生態(tài)正經歷著前所未有的變革。據《2024 中國職場健康白皮書》顯示，我國職場人群亞健康狀態(tài)占比高達 78.6%，慢性病年輕化趨勢顯著，而 “缺乏運動” 與 “久坐辦公” 已成為威脅員工健康的兩大核心因素。面對這一挑戰(zhàn)，越來越多的企事業(yè)單位將目光投向內部健身房的建設——這不僅是對員工的關懷，更是一場以健康為引擎的組織效能革命。
一、健身房規(guī)劃與設計
1.有氧訓練區(qū)（約16平方米）
主要配置跑步機（2臺），橢圓機（2臺），動感單車（2臺），幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強耐力，并促進整體健康。
2.力量訓練器械區(qū)（約10平方米）
主要配置三人站綜合訓練器（1臺）-功能說明：推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；三工位聯動設計，可同時滿足3人獨立訓練，節(jié)省 50% 以上占地面積，滿足在有限的空間里，更高效的， 更多人進行訓練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
3.自由力量器材區(qū)（約8平方米）
史密斯機（1臺），多重可調節(jié)練習椅（1臺），背部伸展練習器（1臺），腹肌板（1臺），6付啞鈴套組（1套），啞鈴凳（1張），可以實現對不同肌肉群的針對性訓練,滿足肌肉訓練需求,全方位激活身體機能。
鋪設防滑、減震的地墊，為員工提供安全舒適的運動環(huán)境，同時減少器械使用時產生的噪音；
安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓練時觀察自己的動作姿勢，保證訓練效果和安全性。
4.自由活動區(qū)（約12平方米）
用于熱身、拉伸、功能性訓練或放置小型器材。
二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5 跑步機SH-T6500*2臺-新X5擁有740mm的寬敞跑臺，520mm寬跑帶，跑步時更暢快無拘束。搭載SUT全跑臺減震系統，針對跑步沖擊區(qū)進行前、中、后以及雙側全方面避震，有效分散跑步時對跑者膝蓋和踝關節(jié)的沖擊，跑步也能更護膝。采用T18MM跑板+5MM減震棉+T12MM雙層專利跑板減震結構設計的韌性跑板，承重力強，回彈舒適，帶來緩震護足的舒適跑步體驗。
2.快盈VIIIX5-E橢圓機SH-B6500E*2臺-508mm超大步幅，運行在科學橢圓軌跡之上，身體有足夠幅度自由舒展，鍛煉酣暢淋漓。防滑踏板，腳踏空間充裕，四周封閉，特制防滑紋理，安全無虞。商用級4道鋁合金滑軌，高強度鋁合金反弧形滑軌，運行穩(wěn)定。
3.快盈VIII動感單車SH-B599*2臺-13kg磁控鐵質飛輪，足量均質，更能保障騎行時的慣性力及動平衡，讓騎行更勁爽；采用多溝槽皮帶傳動系統，傳動功率大，韌性強，帶來更加靜音順暢的騎行體驗。座椅可前后上下調節(jié)，附帶身高參考刻度線，扶手可上下調節(jié)，滿足不同身高騎行需求。
4.快盈VIII三人站綜合訓練器SH-G5203*1臺-主要配置三人站綜合訓練器（1臺）-功能說明：推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；三工位聯動設計，可同時滿足3人獨立訓練，節(jié)省 50% 以上占地面積，滿足在有限的空間里，更高效的， 更多人進行訓練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
5.快盈VIII史密斯機SH-G6853*1臺-史密斯機采用固定軌跡的杠鈴設計，大大降低了訓練過程中的安全風險。通過深蹲、臥推、肩推等經典動作，可以針對性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質。這種全面性確保了員工在有限的時間內能夠完成多樣化的訓練，滿足不同的健身需求。
6.快盈VIII多重可調節(jié)練習椅SH-G6857*1臺-可以實現多種角度的調節(jié)，滿足不同訓練動作對于座椅角度的要求，比如可以調節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動作的角度，能讓使用者針對不同的肌肉群進行更加精準、有效的訓練。
7.快盈VIII腹肌板SH-G5755*1臺-5檔斜度可調，滿足不同強度的鍛煉需求；自適應勾腳結構，滿足不同身高使用需求；關鍵細節(jié)部件選用防銹材質和工藝，更突顯產品的檔次質感，同時更加耐用。
8.快盈VIII啞鈴凳SH-G599*1臺-一款集多功能于一體的仰臥板健身器材，不僅適合啞鈴訓練，還能助力仰臥起坐，鍛煉腹肌，滿足不同部位的鍛煉需求。
9.快盈VIII6付啞鈴架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2個，在進行力量訓練時，不同的訓練動作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據需要快速切換啞鈴重量，滿足多樣化的訓練需求(每個規(guī)格2.5kg遞增，可自行選配)。
10.運動地墊*46m2-優(yōu)秀的減震、防滑和耐磨性能，為員工提供安全舒適的運動環(huán)境，同時減少器械使用時產生的噪音。
11.鏡子*12m2-安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓練時觀察自己的動作姿勢，保證訓練效果和安全性。
12.健身掛畫-營造濃厚的健身氛圍，展示各種健身動作,健身理念相關的內容。
此方案要求面積小于46m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會所、樓盤社區(qū)、工作室等健身場所，能滿10-15人同時健身使用。（方案根據場地空間大小、預算、產品需求等進行配置僅為啟發(fā)性參考）
關鍵字：室內健身器材,快盈VIII健身器材,家庭健身器材,廣西快盈VIII體育健身器材有限公司
桂公網安備45010302003482號