項目類型：企事業(yè)單位健身房
場地面積：約188m2
「真正的職場健康設計，不是讓員工『堅持鍛煉』，而是讓鍛煉成為『自然發(fā)生』的日常。」在188㎡的健身空間，我們正在把「被迫養(yǎng)生」變成「主動選擇」—— 我們終于懂得：職場健康充電站，從不需要動員，因為它早已融入每個呼吸的間隙。
一、健身房規(guī)劃與設計
1.有氧訓練區(qū)（約20平方米）
主要配置跑步機（3臺）、橢圓機（2臺）、動感單車（2臺），幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強耐力，并促進整體健康。
2.綜合訓練器械區(qū)（約10平方米）
快盈VIII三人站綜合訓練器（1臺）-主要鍛煉推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；可以3人同時進行訓練，滿足在有限的空間里，更高效，更多人進行訓練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
3.自由訓練器材區(qū)（約45平方米）
小飛鳥（1臺）、掛片式大腿深蹲訓練器（1臺）、史密斯機（1臺）、多重可調節(jié)練習椅（1臺）、腹肌板（1臺）、10付啞鈴套組（1套）、啞鈴凳（1臺）、可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓練,滿足肌肉訓練需求,全方位激活身體機能。
4.休閑娛樂區(qū)（約70m2）
主要配置乒乓球桌（1張），臺球桌（1張），乒乓球是全身運動，提升手眼協(xié)調和反應能力；臺球則鍛煉專注力和策略思維，幫助員工在緊張工作后放松身心，緩解壓力，多人參與，促進員工互動，增進友誼和團隊合作。
5.自由活動區(qū)（約43平方米）
用于熱身、拉伸、功能性訓練或放置小型器材。
二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5 Pro跑步機SH-T6500T*2臺-采用高性能電機，提供穩(wěn)定動力，支持長時間高強度運行，適合長時間有氧訓練，跑臺寬敞，提供舒適跑步空間，減少運動中的束縛感，適合不同體型用戶。配備先進減震系統(tǒng)，有效緩解跑步對關節(jié)的沖擊，降低運動損傷風險，內置智能控制系統(tǒng)，支持多種預設程序和個性化訓練計劃，用戶可根據(jù)需求調整速度和坡度，滿足多樣化訓練。
2.快盈VIIIX5-E橢圓機SH-B6500E*2臺-24段電磁控阻力系統(tǒng)，控制精準細膩，反應靈敏，零摩擦損耗，流暢無卡頓，滿足不同人群，不同強度的鍛煉需求。上斜橢圓軌跡，軌道與立桿設計運行軌跡，與人體腿部彎曲軌跡與上身伸屈軌跡自然相符，更加符合亞洲人體工學，鍛煉自然順暢，科學安全。
3.快盈VIII動感單車SH-B8860S*2臺-23kg鑄鐵飛輪，在騎行過程中可以提供較大的慣性和阻力，能夠讓用戶在短時間內快速提升心率，達到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學原理進行設計，可以根據(jù)用戶的身高和習慣進行調節(jié)，確保用戶在長時間騎行過程中也能保持舒適的姿勢，減少因姿勢不當帶來的疲勞和不適，保護用戶的身體健康。
4.快盈VIII三人站綜合訓練器SH-G5203*1臺-功能說明：推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿；三工位聯(lián)動設計，可同時滿足3人獨立訓練，節(jié)省 50% 以上占地面積，滿足在有限的空間里，更高效的， 更多人進行訓練的目的，適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
5.快盈VIII可調式雙滑輪多功能訓練器（小飛鳥）SH-G6820*1臺-鍛煉部位：多肌群訓練（胸、肩、背、腿），占地小、多功能、性價比高，同時可滿足腿部、臀部、腰腹部、背部、手臂等全身肌肉的訓練，通過調整不同的位置和角度，可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓練；可搭配不同配件，拓展多種訓練方法，提供針對性訓練、多種組合等訓練方式，全方位激活身體機能。
6.快盈VIII掛片式大腿深蹲訓練器SH-G6874*1臺-專門針對大腿肌肉的訓練而設計，能夠有效地鍛煉大腿的股四頭肌、臀大肌等肌肉群，幫助用戶增強腿部力量、提高肌肉耐力，對于想要塑造腿部線條、提升下肢力量的用戶來說是非常理想的訓練器材。采用掛片式的配重方式，用戶可以根據(jù)自己的訓練需求和身體狀況，自由選擇合適的配重片數(shù)量，從而調整訓練強度。
7.快盈VIII史密斯機SH-G6853*1臺-史密斯機采用固定軌跡的杠鈴設計，大大降低了訓練過程中的安全風險。通過深蹲、臥推、肩推等經典動作，可以針對性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質。
8.快盈VIII多重可調節(jié)練習椅SH-G6857*1臺-可以實現(xiàn)多種角度的調節(jié)，滿足不同訓練動作對于座椅角度的要求，比如可以調節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動作的角度，能讓使用者針對不同的肌肉群進行更加精準、有效的訓練。
9.快盈VIII腹肌練習椅SH-G6879*1臺-擁有 5 檔斜度調節(jié)功能，可以滿足不同訓練強度和難度的需求。使用者能夠根據(jù)自身的訓練水平和目標，選擇合適的斜度進行腹肌訓練，例如較陡的斜度可增加訓練強度，更有效地刺激腹肌。
10.快盈VIII啞鈴凳SH-G6855*1臺-多檔角度調節(jié)能夠滿足不同訓練動作對于座椅角度的要求，無論是進行上斜啞鈴推舉鍛煉上胸肌、平板啞鈴臥推鍛煉中胸肌，還是下斜推胸鍛煉下胸肌等，都可以找到合適的角度，從而更有針對性地鍛煉不同部位的肌肉?？梢愿鶕?jù)不同使用者的身高和訓練需求進行高度調節(jié)，讓不同身材的人都能在舒適的位置進行訓練，保證訓練動作的標準性和有效性，減少因姿勢不當而導致的受傷風險。
11.快盈VIII10付啞鈴架SH-G6884*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2個
（重量可調，每個規(guī)格2.5kg遞增），滿足不同訓練需求，可進行彎舉、推舉、側平舉等多種動作，針對性地鍛煉手臂、肩部、背部等肌群，滿足多樣化的訓練需求。
12.乒乓球桌*1張-乒乓球是一項全身性的運動，在打球過程中，球員需要不斷地移動腳步、揮舞手臂，身體的各個部位都能得到鍛煉，包括腿部、腰部、手臂以及肩部等。
13.臺球桌*1張-單位健身房配置臺球桌，為員工的業(yè)余生活增添了樂趣和選擇。與傳統(tǒng)的健身器材鍛煉相比，臺球具有更強的娛樂性和趣味性，能夠吸引更多員工參與到健身活動中來，提高健身房的使用率，讓員工在工作之余有更多放松身心的方式。
14.擋板*5張-劃分區(qū)域，防止乒乓球亂跑，減少外界干擾。
15.儲物柜*2套-存放物品的工具。
16.休息凳*6張；
17.運動地膠*188m2-PVC 運動地膠具有良好的減震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨層有特殊的防滑設計，即使在運動過程中出汗較多或地面有少量水分的情況下，也能有效防止人員滑倒，降低運動傷害風險。
18.鏡子*19m2-安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓練時觀察自己的動作姿勢，保證訓練效果和安全性。
此方案要求面積小于188m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會所、樓盤社區(qū)、工作室、學校等健身場所，能滿15-25人同時健身使用。（方案根據(jù)場地空間大小、預算、產品需求等進行配置僅為啟發(fā)性參考）
關鍵字：室內健身器材,健身器材廠家,廣西健身器材,快盈VIII健身器材,單位健身房器材-廣西快盈VIII體育健身器材有限公司
桂公網安備45010302003482號