項(xiàng)目類型：企事業(yè)單位健身房
場(chǎng)地面積：≈170m2
還記得年初立下的健身flag嗎？是不是又雙叒叕被“工作太忙”、“健身房太遠(yuǎn)”等理由打敗了？對(duì)于企業(yè)員工來(lái)說(shuō)，這些借口統(tǒng)統(tǒng)不成立！因?yàn)?，公司里就藏著一個(gè)170m2的“健身寶藏”。這里不僅器材齊全、環(huán)境舒適，更成為了員工們工作之余放松身心、交流感情的“第二會(huì)客廳”。從最初的“打卡”完成任務(wù)，到如今的“熱愛”自發(fā)參與，單位健身房見證了員工們健康生活方式的養(yǎng)成，也成為了公司關(guān)愛員工、提升幸福感的生動(dòng)縮影。
一、健身房規(guī)劃與設(shè)計(jì)
1.有氧訓(xùn)練區(qū)（約72m2）
主要配置跑步機(jī)（6臺(tái)）、橢圓機(jī)（4臺(tái)）、動(dòng)感單車（2臺(tái)）、立式健身車（1臺(tái)）、臥式健身車（1臺(tái)），幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強(qiáng)耐力，并促進(jìn)整體健康。
2.力量器械區(qū)（約15m2）
推胸（1臺(tái)）、推肩（1臺(tái)）、高拉力背（1臺(tái)）、蹬腿（1臺(tái)），可滿足胸部、腿部、背部、手臂等全身肌肉的訓(xùn)練，通過(guò)調(diào)整不同的位置和角度，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)不同肌肉群的針對(duì)性訓(xùn)練。
3.自由力量器材訓(xùn)練區(qū)（約65m2）
小飛鳥（1臺(tái)）、史密斯機(jī)（1臺(tái)）、多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅（1臺(tái)）、腹肌板（1臺(tái)）、10付啞鈴套組（1套）、啞鈴凳（1臺(tái)）、上斜練習(xí)椅（1臺(tái)），可以實(shí)現(xiàn)對(duì)不同肌肉群的針對(duì)性訓(xùn)練,滿足肌肉訓(xùn)練需求,全方位激活身體機(jī)能。
4.自由活動(dòng)區(qū)（約48m2）
用于熱身、拉伸、功能性訓(xùn)練或放置小型器材。
二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIV9跑步機(jī)SH-T8919T*6臺(tái)-V9+采用全跑臺(tái)減震設(shè)計(jì)，為跑者提供舒適的落腳地感和穩(wěn)定的跑步支撐，良好的緩沖防護(hù)，降低膝關(guān)節(jié)受傷風(fēng)險(xiǎn)。商用大跑臺(tái)，為跑者提供從容奔跑空間，180kg承載力，580*1570純跑臺(tái)面積，滿足專業(yè)健身需求。V9+采用F級(jí)商用馬達(dá)，6HP峰值馬力，20km/h最高速度，提供源源不斷的動(dòng)力。V9+內(nèi)置健身直播軟件，每周提供直播課程，內(nèi)含大量專業(yè)線上健身點(diǎn)播課程，可為健身房不同人群提供多樣化健身課程服務(wù)。
2.快盈VIII橢圓機(jī)SH-B9100E*4臺(tái)-14KG飛輪重量，40段磁控阻力系統(tǒng)，結(jié)合自然運(yùn)動(dòng)與安靜操作，可進(jìn)行不同阻力大小的微調(diào)調(diào)節(jié)更精準(zhǔn)，滿足不同的運(yùn)動(dòng)需求；高清大屏幕白光LED觸控屏，可進(jìn)行手動(dòng)觸控控制，同時(shí)支持刷卡登陸；創(chuàng)新懸吊式前驅(qū)，外觀優(yōu)雅，經(jīng)典橢圓運(yùn)動(dòng)路徑，自然軌跡保護(hù)膝蓋，每個(gè)步幅都平穩(wěn)舒適，充滿吸引力。
3.快盈VIII動(dòng)感單車SH-B8860S*2臺(tái)-23kg鑄鐵飛輪，在騎行過(guò)程中可以提供較大的慣性和阻力，能夠讓用戶在短時(shí)間內(nèi)快速提升心率，達(dá)到高效燃脂的效果。座椅和把手都依據(jù)人體工程學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)，可以根據(jù)用戶的身高和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，確保用戶在長(zhǎng)時(shí)間騎行過(guò)程中也能保持舒適的姿勢(shì)，減少因姿勢(shì)不當(dāng)帶來(lái)的疲勞和不適，保護(hù)用戶的身體健康。
4.快盈VIII立式健身車SH-B9100U*1臺(tái)-14kg 的飛輪，足量均質(zhì)，能保障騎行時(shí)的慣性力及動(dòng)平衡，讓騎行更勁爽；采用電磁控阻力系統(tǒng)，擁有 40 檔阻力級(jí)數(shù)，可精準(zhǔn)細(xì)膩地控制阻力，反應(yīng)靈敏，零摩擦損耗，流暢無(wú)卡頓，能滿足不同人群、不同強(qiáng)度的鍛煉需求。最大承重可達(dá) 180KG，結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，能滿足不同體重用戶的使用需求。
5.快盈VIII臥式健身車SH-B9100R*1臺(tái)-14kg 的飛輪，足量均質(zhì)，能保障騎行時(shí)的慣性力及動(dòng)平衡，采用電磁控阻力系統(tǒng)，擁有 40 檔阻力級(jí)數(shù)，能精準(zhǔn)細(xì)膩地控制阻力，反應(yīng)靈敏，零摩擦損耗，流暢無(wú)卡頓，可滿足不同人群、不同強(qiáng)度的鍛煉需求，最大承重可達(dá) 180KG，結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，能滿足不同體重用戶的使用需求。
6.快盈VIII坐式胸肌推舉訓(xùn)練器SH-G6801*1臺(tái)-主要針對(duì)胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌進(jìn)行鍛煉，能夠幫助使用者有效地增強(qiáng)這些部位的肌肉力量，塑造良好的上肢和胸部線條，對(duì)于想要增強(qiáng)胸部力量、改善體態(tài)的人來(lái)說(shuō)非常適用。其設(shè)計(jì)能夠讓使用者在訓(xùn)練過(guò)程中保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡，使肌肉得到充分的刺激和鍛煉，從而提高訓(xùn)練效果，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
7.快盈VIII坐式推肩訓(xùn)練器SH-G6804*1臺(tái)-專門針對(duì)肩部肌肉的訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，能夠有效地鍛煉三角肌、斜方肌等肩部肌肉群，幫助使用者增強(qiáng)肩部的力量、耐力和穩(wěn)定性。對(duì)于想要改善肩部線條、增強(qiáng)肩部肌肉的人來(lái)說(shuō)，是一種非常有效的訓(xùn)練器械。
8.快盈VIII高拉力背肌訓(xùn)練器SH-G6806*1臺(tái)-主要針對(duì)背肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉背闊肌、斜方肌下束、肱二頭肌等背部肌肉群，幫助用戶增強(qiáng)背部力量、改善背部線條。無(wú)論是專業(yè)的健身愛好者、運(yùn)動(dòng)員，還是普通的健身用戶，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練目標(biāo)和身體狀況選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。
9.快盈VIII坐式蹬腿訓(xùn)練器SH-G6809*1臺(tái)-主要針對(duì)腿部肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等部位，幫助用戶增強(qiáng)腿部力量、塑造腿部線條。對(duì)于想要提高下肢力量、改善腿部形態(tài)的用戶來(lái)說(shuō)，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。
10.快盈VIII可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器（小飛鳥）SH-G6820*1臺(tái)-可以對(duì)胸、肩、背、腿、腰腹等多個(gè)部位的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練，無(wú)論是胸大肌、背闊肌、三角肌、臀大肌、股四頭肌等大肌群，還是手臂、腹部等部位的小肌群，都能得到有效的鍛煉，能夠滿足使用者全面的健身需求，幫助塑造良好的身體線條。
11.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺(tái)-史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計(jì)，大大降低了訓(xùn)練過(guò)程中的安全風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動(dòng)作，可以針對(duì)性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)。
12.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺(tái)-可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動(dòng)作的角度，能讓使用者針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練。
13.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺(tái)-擁有 5 檔斜度調(diào)節(jié)功能，可以滿足不同訓(xùn)練強(qiáng)度和難度的需求。使用者能夠根據(jù)自身的訓(xùn)練水平和目標(biāo)，選擇合適的斜度進(jìn)行腹肌訓(xùn)練，例如較陡的斜度可增加訓(xùn)練強(qiáng)度，更有效地刺激腹肌。
14.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺(tái)-輔助性器材，搭配啞鈴、小飛鳥、史密斯機(jī)等使用；可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，比如能調(diào)整到接近 90 度的垂直角度、下斜的 -12 度以及不同的上斜角度等。這種多檔角度調(diào)節(jié)能夠滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，無(wú)論是進(jìn)行上斜啞鈴?fù)婆e鍛煉上胸肌、平板啞鈴臥推鍛煉中胸肌，還是下斜推胸鍛煉下胸肌等，都可以找到合適的角度，從而更有針對(duì)性地鍛煉不同部位的肌肉。
15.快盈VIII10付啞鈴架SH-G6884*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2個(gè)；（重量可調(diào)，每個(gè)規(guī)格2.5kg遞增），滿足不同訓(xùn)練需求，可進(jìn)行彎舉、推舉、側(cè)平舉等多種動(dòng)作，針對(duì)性地鍛煉手臂、肩部、背部等肌群，滿足多樣化的訓(xùn)練需求。
15.體測(cè)儀*1臺(tái)-一款精準(zhǔn)、快速、易用的人體成分分析儀，提供全面的身體數(shù)據(jù)分析和個(gè)性化健康建議，適合健身、醫(yī)療和健康管理等多種場(chǎng)景，性價(jià)比高。
16.儲(chǔ)物柜*2組-存放個(gè)人物品。
17.運(yùn)動(dòng)地膠*170m2-PVC 運(yùn)動(dòng)地膠具有良好的減震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨層有特殊的防滑設(shè)計(jì)，即使在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出汗較多或地面有少量水分的情況下，也能有效防止人員滑倒，降低運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。
19.鏡子*26m2-安裝大面積的鏡子，增加空間的視覺感，方便員工在訓(xùn)練時(shí)觀察自己的動(dòng)作姿勢(shì)，保證訓(xùn)練效果和安全性。
20.掛畫*1批-營(yíng)造濃厚的健身氛圍，展示各種健身動(dòng)作,健身理念相關(guān)的內(nèi)容。
此方案要求面積小于170m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會(huì)所、樓盤社區(qū)、工作室、學(xué)校等健身場(chǎng)所，能滿25-30人同時(shí)健身使用。（方案根據(jù)場(chǎng)地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考）
關(guān)鍵字：室內(nèi)健身器材,快盈VIII健身器材,單位健身房器材,企事業(yè)單位健身房器材-廣西快盈VIII體育健身器材有限公司
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