項目類型：企事業(yè)單位健身房
項目地址：南寧市
項目面積：42m2
小型健身房在搭配健身器材時，需要綜合考慮空間大小、健身需求、成本預算以及器材的多樣性和功能性。以42m2為例，小空間發(fā)揮出大作用。
有氧器材：
跑步機是健身房中最常見的有氧器材，可以根據(jù)空間大小選擇適當數(shù)量的跑步機；橢圓機適合全身有氧運動，對膝關節(jié)壓力較小，可有效鍛煉心肺功能，提高身體機能。
力量器械：
3.可調式雙滑輪多功能訓練器SH-G6820*1臺
4.史密斯機SH-G6853*一臺
5.調節(jié)啞鈴凳SH-G6855*2臺
6.10付啞鈴架套組*1套
可調式雙滑輪多功能訓練器SH-G6820鍛煉部位： 多肌群訓練（胸、肩、背、腿）。可調式雙滑輪多功能訓練器提供了高度的可調節(jié)性，無論是把手位置、滑輪高度還是阻力設置，都可以根據(jù)用戶的身高、體型、訓練目標和能力進行個性化調整。這種靈活性使得不同體型和訓練水平的用戶都能找到最適合自己的訓練方式，提高了訓練的有效性和舒適度。通過更換不同的附件和調節(jié)訓練器的設置，用戶可以進行多種不同的訓練動作，如深蹲、推舉、劃船、引體向上等，從而實現(xiàn)對全身多個肌肉群的全面鍛煉。這種多功能性使得用戶可以在一臺設備上完成多種訓練任務，節(jié)省了空間和成本。企事業(yè)單位健身房常選健身設備。
史密斯機SH-G6853鍛煉部位：股四頭肌、股二頭肌、肱三頭?。徊粌H可以進行基本的深蹲、推舉等動作，還可以通過添加不同的附件和調節(jié)杠鈴的高度，實現(xiàn)更多樣化的訓練方式，還可以進行復合動作訓練，如深蹲、硬拉等，這些動作能夠同時鍛煉多個肌肉群，提高訓練效率。史密斯機的杠鈴在固定軌道上移動，這種設計使得整個訓練過程更加平穩(wěn)和可控，減少了因動作不穩(wěn)定而導致的受傷風險。無論是初學者還是資深健身愛好者，都能在安全的環(huán)境中進行訓練。
10付啞鈴架套組提供不同重量的啞鈴，滿足不同訓練強度的需求，常用啞鈴公斤數(shù)為2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一付/2個。
健身器材配置說明∶
此方案要求面積小于40平米，我們會根據(jù)您個人的實際情況和場地面積而定。此方案推薦小型單位健身房、酒店會所健身房配置。能滿足5-10人同時健身使用。
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