項(xiàng)目類型：企事業(yè)單位健身房
項(xiàng)目面積：212m2
在當(dāng)今注重員工健康與福祉的企業(yè)文化背景下，一個(gè)精心設(shè)計(jì)的健身房已成為提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、激發(fā)員工活力的關(guān)鍵要素。對(duì)于擁有212平方米寶貴空間的企事業(yè)單位而言，如何在有限的空間內(nèi)打造一個(gè)既高效又全面的健身環(huán)境，成為了一個(gè)值得深思的問題。本篇文章將深入探討一套專為這一特定面積定制的健身房解決方案，旨在通過智能化的空間規(guī)劃、精選的健身設(shè)施以及個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，最大化地利用每一寸空間，為企事業(yè)單位的員工提供一個(gè)集鍛煉、放松與社交于一體的多功能健身空間。
快盈VIII作為知名的健身器材品牌，具有較高的市場(chǎng)知名度和良好的口碑且擁有種類齊全的健身器材，涵蓋跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、力量訓(xùn)練器材、功能性訓(xùn)練器、團(tuán)體訓(xùn)練及可定制化的器材產(chǎn)品和配件，其產(chǎn)品在質(zhì)量、性能和售后服務(wù)等方面都有一定的保障，消費(fèi)者購(gòu)買快盈VIII的產(chǎn)品可以更加放心。
1.快盈VIIIX5 Pro高端跑步機(jī)SH-T6500T*4臺(tái)-經(jīng)典時(shí)尚造型配色，簡(jiǎn)約Z字車架造型，融合各種家居風(fēng)格，彰顯奢華運(yùn)動(dòng)質(zhì)感；21.5英寸高清觸控屏-傳承動(dòng)感美學(xué)，成就時(shí)代典型之作全新升級(jí)V3.0系統(tǒng)，支持系統(tǒng)在線升級(jí)，極大提升用戶交互體驗(yàn)；專利減震跑臺(tái)-采用SUT雙層跑板、全跑臺(tái)減震系統(tǒng)，且該減震科技獲得國(guó)家專利，有效減少關(guān)節(jié)沖擊，52cm寬跑臺(tái)搭配精抽雛形滾筒，穩(wěn)固不位移；F級(jí)馬達(dá)動(dòng)力強(qiáng)勁-5.0HP峰值馬達(dá)，2.5HP持續(xù)輸出，0~15%坡度調(diào)節(jié)，最高18km/h時(shí)速，勝任不同類型訓(xùn)練；內(nèi)置9種運(yùn)動(dòng)程序，支持場(chǎng)景跑、在線約跑、一鍵體育考試，還能實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，探索豐富健身課程，邊學(xué)邊跑，拓展運(yùn)動(dòng)邊界，盡享奔跑體驗(yàn)感。
2.快盈VIII仰望V8橢圓機(jī)SH-E800*2臺(tái)-自發(fā)電系統(tǒng)，12Kg飛輪總成，運(yùn)動(dòng)更順暢，最高350W功率，適配各種鍛煉強(qiáng)度需求；SEEC 倍效驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)(二級(jí)傳動(dòng))，1:16超大傳動(dòng)比，運(yùn)轉(zhuǎn)更流暢相比傳統(tǒng)驅(qū)動(dòng)，更多30%發(fā)電量；自然步態(tài)軌跡，讓運(yùn)動(dòng)更舒適EVA緩沖腳墊，有效減少關(guān)節(jié)損傷，20英寸步幅，符合亞洲人體工學(xué)；高品質(zhì)商用儀表，四窗口顯示屏幕32段阻力，快速阻力調(diào)節(jié)無線心率模塊；鋁合金四軌道，運(yùn)動(dòng)更穩(wěn)定最大支持160KG提供，滿足全人群靜音鋁軌，運(yùn)動(dòng)無聲。
3.快盈VIII動(dòng)感單車SH-B599-Y3*2臺(tái)-13Kg磁控鐵質(zhì)飛輪，提高運(yùn)動(dòng)慣性，騎行穩(wěn)定性更強(qiáng)；32檔精準(zhǔn)阻力，變化均勻使用簡(jiǎn)單，有精細(xì)檔位變化；自發(fā)電系統(tǒng)，騎行過程自己提供電力，無需外部電源，節(jié)能環(huán)保智能飛梭-一鍵控制啟停，輕輕一旋即可調(diào)整阻力，飛梭輪換顯示，阻力、速度、時(shí)間、踏頻等；可連接快盈VIII運(yùn)動(dòng)app，可實(shí)現(xiàn)課程訓(xùn)練，游戲智能騎行（需購(gòu)買svip會(huì)員），目標(biāo)騎行，自由騎行，路線騎行，程序騎行和豐富多樣的課程騎行。
4.快盈VIII立式健身車SH-B6500U*1臺(tái)-7KG單向內(nèi)磁飛輪，24段阻力調(diào)節(jié)，控制精準(zhǔn)細(xì)膩，反應(yīng)迅速，零摩擦損耗，滿足各種強(qiáng)度的鍛煉需求；可調(diào)式座椅，可快速的進(jìn)行，前后上下等不同角度的調(diào)節(jié)，滿足不同身高的鍛煉群體。自動(dòng)角度調(diào)節(jié)腳踏，帶自動(dòng)角度調(diào)節(jié)，方便用戶踏入，可調(diào)節(jié)式腳踏帶，適用于不同鞋碼大小；多角度把手，多把位、帶扶手肘墊，滿足多種不同的騎行動(dòng)作，讓運(yùn)動(dòng)角度、運(yùn)動(dòng)規(guī)律更科學(xué)。騎健身車能鍛煉內(nèi)臟耐力，有利于擴(kuò)大心臟，在騎行過程中，下肢血液供應(yīng)多，心率變化也會(huì)跟著踩踏動(dòng)作的速度變化而有所改變，長(zhǎng)期的鍛煉是能幫助增強(qiáng)心肌收縮力。增強(qiáng)血管壁的彈性，從而起到提高心肺功能的效果。
5.快盈VIII臥式健身車SH-B6500R*1臺(tái)-臥式健身車是健身車類的一種，行業(yè)里又稱為懶人車，立式健身車與臥式健身車最主要的區(qū)別可以分為兩點(diǎn)，第一：增加靠背的設(shè)計(jì)可以給騎行者的背部及腰部提供良好的支撐，保證了其正常的受力，特別適用于中老年人或是處于康復(fù)期的人群；第二：就是對(duì)于腿部肌肉的塑造方面，立式健身車是一種非常全面的騎行方式，而臥式健身車針對(duì)大腿后部及臀部的線條塑造更為優(yōu)秀。特別適用于中老年人或是康復(fù)期的人群，這就是臥式健身車最主要的功能。
6.快盈VIII坐式胸肌推舉訓(xùn)練器SH-G6801*1臺(tái)-主要針對(duì)胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌進(jìn)行鍛煉，能夠幫助使用者有效地增強(qiáng)這些部位的肌肉力量，塑造良好的上肢和胸部線條，對(duì)于想要增強(qiáng)胸部力量、改善體態(tài)的人來說非常適用。其設(shè)計(jì)能夠讓使用者在訓(xùn)練過程中保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡，使肌肉得到充分的刺激和鍛煉，從而提高訓(xùn)練效果，減少因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
7.快盈VIII坐式背肌訓(xùn)練器SH-G6803*1臺(tái)-專門針對(duì)背部肌群、斜方肌、肱二頭肌等部位進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉背部肌肉，增強(qiáng)背部力量，改善背部線條。配重為鑄鐵材質(zhì)，最大配重90kg，最小配重 5kg，可以根據(jù)使用者的不同需求和訓(xùn)練階段進(jìn)行調(diào)整，滿足不同人群的訓(xùn)練強(qiáng)度要求。
8.快盈VIII坐式推肩訓(xùn)練器SH-G6804*1臺(tái)-專門針對(duì)肩部肌肉的訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，能夠有效地鍛煉三角肌、斜方肌等肩部肌肉群，幫助使用者增強(qiáng)肩部的力量、耐力和穩(wěn)定性。對(duì)于想要改善肩部線條、增強(qiáng)肩部肌肉的人來說，是一種非常有效的訓(xùn)練器械。訓(xùn)練器的設(shè)計(jì)能夠引導(dǎo)使用者正確地進(jìn)行推肩動(dòng)作，避免因動(dòng)作不規(guī)范而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能夠提高訓(xùn)練的效果。例如，訓(xùn)練器的把手位置和角度經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，能夠讓使用者在推肩過程中保持正確的手臂姿勢(shì)和動(dòng)作軌跡。
9.快盈VIII肩膊提升訓(xùn)練器SH-G6805*1臺(tái)-主要針對(duì)三角肌、斜方肌和肱二頭肌等肩部和上肢肌肉群進(jìn)行鍛煉，能夠有效增強(qiáng)這些肌肉的力量和耐力，塑造完美的肩部線條和上肢肌肉輪廓。肩膊提升訓(xùn)練器配備了多檔位的調(diào)節(jié)功能，可以根據(jù)使用者的身高、臂長(zhǎng)以及不同的訓(xùn)練階段和訓(xùn)練目標(biāo)，靈活調(diào)整訓(xùn)練的角度和阻力，滿足個(gè)性化的訓(xùn)練需求，無論是初學(xué)者還是專業(yè)健身人士都能找到適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度。
10.快盈VIII高拉力背肌訓(xùn)練器SH-G6806*1臺(tái)-主要針對(duì)背肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉背闊肌、斜方肌下束、肱二頭肌等背部肌肉群，幫助用戶增強(qiáng)背部力量、改善背部線條。無論是專業(yè)的健身愛好者、運(yùn)動(dòng)員，還是普通的健身用戶，都可以根據(jù)自己的訓(xùn)練目標(biāo)和身體狀況選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。
11.快盈VIII坐式蹬腿訓(xùn)練器SH-G6809*1臺(tái)-主要針對(duì)腿部肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等部位，幫助用戶增強(qiáng)腿部力量、塑造腿部線條。對(duì)于想要提高下肢力量、改善腿部形態(tài)的用戶來說，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。通過調(diào)整座椅位置，以及使用不同的配重片，可以實(shí)現(xiàn)多種不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，滿足用戶不同的訓(xùn)練需求。
12.快盈VIII大腿屈伸訓(xùn)練器SH-G6812*1臺(tái)-主要針對(duì)股二頭肌進(jìn)行鍛煉，能夠精準(zhǔn)地刺激該肌肉群，增強(qiáng)股二頭肌的力量和耐力，幫助使用者塑造完美的腿部線條，提升腿部的整體美感和力量感。配備多檔位調(diào)節(jié)功能，可以根據(jù)使用者的身高、腿長(zhǎng)以及不同的訓(xùn)練階段和目標(biāo)，靈活調(diào)整訓(xùn)練的角度和阻力。
13.快盈VIII上位蝴蝶式胸肌訓(xùn)練器SH-G6813*1臺(tái)-主要針對(duì)胸肌進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效地鍛煉胸大肌、胸小肌等胸部肌肉群，幫助用戶增強(qiáng)胸肌力量、塑造胸部線條。對(duì)于想要提高胸部力量、改善胸部形態(tài)的用戶來說，是一款非常理想的訓(xùn)練器材。除了夾胸功能外，還可以進(jìn)行三角肌后束伸展等訓(xùn)練，一臺(tái)訓(xùn)練器可以滿足用戶多種訓(xùn)練需求，增加了訓(xùn)練器的功能性和實(shí)用性。通過合理的設(shè)計(jì)和科學(xué)的訓(xùn)練方式，能夠幫助用戶更好地孤立胸肌進(jìn)行訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效果和效率。
14.快盈VIII背肌伸展訓(xùn)練器SH-G6817*1臺(tái)-主要針對(duì)背部肌肉群進(jìn)行鍛煉，能夠有效增強(qiáng)背部肌肉的力量和耐力，塑造完美的背部線條，對(duì)于改善體態(tài)、預(yù)防和緩解背部疼痛等問題也有一定的幫助。配備了多檔位的調(diào)節(jié)功能，可以根據(jù)使用者的身高、臂長(zhǎng)以及不同的訓(xùn)練階段和訓(xùn)練目標(biāo)，靈活調(diào)整訓(xùn)練的角度和阻力，滿足個(gè)性化的訓(xùn)練需求。
15.快盈VIII軀干式轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練器SH-G6818*1臺(tái)-主要針對(duì)腰腹部肌肉群進(jìn)行鍛煉，能夠有效增強(qiáng)腰腹部的力量和耐力，提高身體的核心穩(wěn)定性。對(duì)于想要塑造完美身材、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)或者預(yù)防腰部損傷的人來說，是一款非常實(shí)用的專業(yè)健身器材。
16.快盈VIII多功能拉伸機(jī)SH-G6912*1臺(tái)-健身后全身自由拉伸放松，可幫助用戶進(jìn)行更高強(qiáng)度訓(xùn)練前后充分拉伸身體，取得更加滿意的鍛煉效果，同時(shí)還有助于預(yù)防在運(yùn)動(dòng)過程中及結(jié)束后受傷風(fēng)險(xiǎn)。多功能拉伸器精心設(shè)計(jì)的多方位，人性化輔助把手，能夠多角度的刺激目標(biāo)肌群，讓運(yùn)動(dòng)更有效，根據(jù)亞洲人身體比例，更符合人體工學(xué)原理，讓運(yùn)動(dòng)軌跡更科學(xué)。
17.快盈VIII單雙杠訓(xùn)練器SH-G6851*1臺(tái)-鍛煉部位：肱三頭肌、胸大肌、背部肌肉；能夠滿足使用者全面的上肢力量訓(xùn)練需求，幫助提升肌肉力量和耐力，對(duì)于塑造良好的上肢和背部線條具有顯著效果。除了常規(guī)的單雙杠動(dòng)作外，還可能具備一些輔助訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，例如助力引體向上等功能，對(duì)于力量較弱或者處于訓(xùn)練初期的人來說非常友好，能夠讓他們逐步提升力量，更好地完成訓(xùn)練。能夠滿足使用者全面的上肢力量訓(xùn)練需求，幫助提升肌肉力量和耐力，對(duì)于塑造良好的上肢和背部線條具有顯著效果。除了常規(guī)的單雙杠動(dòng)作外，還可能具備一些輔助訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，例如助力引體向上等功能，對(duì)于力量較弱或者處于訓(xùn)練初期的人來說非常友好，能夠讓他們逐步提升力量，更好地完成訓(xùn)練。能夠滿足使用者全面的上肢力量訓(xùn)練需求，幫助提升肌肉力量和耐力，對(duì)于塑造良好的上肢和背部線條具有顯著效果。除了常規(guī)的單雙杠動(dòng)作外，還可能具備一些輔助訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，例如助力引體向上等功能，對(duì)于力量較弱或者處于訓(xùn)練初期的人來說非常友好，能夠讓他們逐步提升力量，更好地完成訓(xùn)練。
18.快盈VIII十字架拉力訓(xùn)練器（大飛鳥）SH-G6852*1臺(tái)-鍛煉部位：胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等，雙滑輪的設(shè)計(jì)可以實(shí)現(xiàn)多角度的訓(xùn)練，增加了訓(xùn)練的多樣性和全面性。用戶可以通過調(diào)節(jié)滑輪的位置和角度，針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等。配重為鑄鐵材質(zhì)，達(dá)到93kg，并且分為兩組，每組93kg，最小配重為5kg。這種充足的配重范圍可以滿足不同訓(xùn)練水平和強(qiáng)度需求的用戶，無論是初學(xué)者還是專業(yè)健身人士，都能找到適合自己的訓(xùn)練重量。
19.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺(tái)-史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計(jì)，大大降低了訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險(xiǎn)。通過深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動(dòng)作，可以針對(duì)性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等，從而全面提升身體素質(zhì)。
20.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺(tái)-可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動(dòng)作的角度，能讓使用者針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練?？勘车脑O(shè)計(jì)符合人體脊柱的生理曲線，在訓(xùn)練過程中可以有效地支撐脊柱，降低因訓(xùn)練姿勢(shì)不當(dāng)對(duì)脊柱造成的傷害風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)使用者的身體健康。
21.快盈VIII10付啞鈴架SH-G6884*1套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一付/2個(gè)）；在有限的空間內(nèi)能夠很好地放置10付啞鈴，不會(huì)占用過多的空間，無論是家庭健身房還是商用健身場(chǎng)所，啞鈴都能方便地進(jìn)行擺放，對(duì)于空間有限的環(huán)境尤為適用。在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，不同的訓(xùn)練動(dòng)作和階段可能需要不同重量的啞鈴，可以讓你輕松地根據(jù)需要快速切換啞鈴重量，滿足多樣化的訓(xùn)練需求。
22.快盈VIII調(diào)節(jié)啞鈴凳SH-G6855*1臺(tái)-可以實(shí)現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié)，比如能調(diào)整到接近 90 度的垂直角度、下斜的 -12 度以及不同的上斜角度等。這種多檔角度調(diào)節(jié)能夠滿足不同訓(xùn)練動(dòng)作對(duì)于座椅角度的要求，無論是進(jìn)行上斜啞鈴?fù)婆e鍛煉上胸肌、平板啞鈴臥推鍛煉中胸肌，還是下斜推胸鍛煉下胸肌等，都可以找到合適的角度，從而更有針對(duì)性地鍛煉不同部位的肌肉。
23.快盈VIII背部伸展練習(xí)器SH-G6858*1臺(tái)-主要針對(duì)背部的豎脊肌進(jìn)行訓(xùn)練，豎脊肌是維持人體直立姿勢(shì)的重要肌肉群，通過使用這款設(shè)備進(jìn)行背部伸展訓(xùn)練，能夠很好地增強(qiáng)豎脊肌的力量和耐力，幫助使用者改善體態(tài)，預(yù)防和緩解因背部肌肉薄弱而導(dǎo)致的彎腰駝背等問題。在進(jìn)行背部伸展的過程中，還可以輔助鍛煉到臀大肌和股二頭肌。
24.快盈VIII腹肌練習(xí)椅SH-G6879*1臺(tái)-可以滿足不同訓(xùn)練強(qiáng)度和難度的需求。使用者能夠根據(jù)自身的訓(xùn)練水平和目標(biāo)，選擇合適的斜度進(jìn)行腹肌訓(xùn)練，例如較陡的斜度可增加訓(xùn)練強(qiáng)度，更有效地刺激腹肌。整體設(shè)計(jì)貼合人體的身體曲線，無論是背部、腰部還是臀部，都能與練習(xí)椅緊密貼合，確保在訓(xùn)練過程中身體的穩(wěn)定性和正確的姿勢(shì)，有助于提高訓(xùn)練效果。
25.運(yùn)動(dòng)地膠-藍(lán)色-192m2-具有良好的減震、防滑和耐磨性能；
26.運(yùn)動(dòng)地墊-黑底黃點(diǎn)-20m2-防止運(yùn)動(dòng)器材（如啞鈴、杠鈴等）在使用過程中直接撞擊地面，避免刮花、磨損地面；
27.運(yùn)動(dòng)鏡子-13m2；
此方案要求面積小于212m2，適用于企事業(yè)單位、酒店會(huì)所、樓盤社區(qū)、學(xué)校、商用等健身場(chǎng)所，能滿30-40人同時(shí)健身使用。（方案根據(jù)場(chǎng)地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考）
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