項目類型:企事業(yè)單位健身房
場地面積:約53m2
在繁忙的都市節(jié)奏中,企事業(yè)單位員工的身心健康日益成為企業(yè)關(guān)注的核心議題。53m2健身房雖小,但通過精心設(shè)計與科學(xué)規(guī)劃,它已超越了物理空間的限制,成為了企業(yè)關(guān)愛員工、提升團(tuán)隊凝聚力的橋梁。在這個充滿正能量的空間里,員工不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能在忙碌的工作中找到釋放壓力的出口,以更加飽滿的熱情投入到工作中,共同推動企業(yè)向著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)邁進(jìn)。
一、健身房規(guī)劃與設(shè)計
1.有氧訓(xùn)練區(qū)(約14平方米)
主要配置跑步機(jī)(2臺)、橢圓機(jī)(2臺)、動感單車(2臺),幫助提升心肺功能、燃燒脂肪、增強(qiáng)耐力,并促進(jìn)整體健康。
2.力量訓(xùn)練器械區(qū)(約12平方米)
快盈VIII三人站綜合訓(xùn)練器(1臺)-主要鍛煉推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿;可以3人同時進(jìn)行訓(xùn)練,滿足在有限的空間里,更高效,更多人進(jìn)行訓(xùn)練的目的,適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
3.自由訓(xùn)練器材區(qū)(約12平方米)
史密斯機(jī)(1臺)、多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅(1臺)、腹肌板(1臺)、6付啞鈴套組(1套)、啞鈴凳(1臺)、可以實現(xiàn)對不同肌肉群的針對性訓(xùn)練,滿足肌肉訓(xùn)練需求,全方位激活身體機(jī)能。
4.自由活動區(qū)(約15平方米)
用于熱身、拉伸、功能性訓(xùn)練或放置小型器材。

二、健身器材選型與配置
1.快盈VIIIX5跑步機(jī)SH-T6500T*2臺-采用高性能電機(jī),提供穩(wěn)定動力,支持長時間高強(qiáng)度運(yùn)行,適合長時間有氧訓(xùn)練,跑臺寬敞,提供舒適跑步空間,減少運(yùn)動中的束縛感,適合不同體型用戶。配備先進(jìn)減震系統(tǒng),有效緩解跑步對關(guān)節(jié)的沖擊,降低運(yùn)動損傷風(fēng)險,內(nèi)置智能控制系統(tǒng),支持多種預(yù)設(shè)程序和個性化訓(xùn)練計劃,用戶可根據(jù)需求調(diào)整速度和坡度,滿足多樣化訓(xùn)練。
2.快盈VIIIX5-E橢圓機(jī)SH-B6500E*2臺-24段電磁控阻力系統(tǒng),控制精準(zhǔn)細(xì)膩,反應(yīng)靈敏,零摩擦損耗,流暢無卡頓,滿足不同人群,不同強(qiáng)度的鍛煉需求。上斜橢圓軌跡,軌道與立桿設(shè)計運(yùn)行軌跡,與人體腿部彎曲軌跡與上身伸屈軌跡自然相符,更加符合亞洲人體工學(xué),鍛煉自然順暢,科學(xué)安全。
3.快盈VIII動感單車SH-B599*2臺-13Kg磁控鐵質(zhì)飛輪,多溝槽皮帶傳動,靜音順暢,按壓式阻力調(diào)節(jié)&剎車機(jī)構(gòu),手動磁控阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng),多角度可握持(至少4種常規(guī)握持),滿足不同騎行動作,在以腿部為中心的鍛煉過程中,臀部、腰部、背部、 手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉,同時還能夠增強(qiáng)你的心肺功能。

4.快盈VIII三人站綜合訓(xùn)練器SH-G5203*1臺-功能說明:推胸、蝴蝶夾胸、雙杠、高拉、勾腳、俯身雙臂上拉、懸垂舉腿;三工位聯(lián)動設(shè)計,可同時滿足3人獨立訓(xùn)練,節(jié)省 50% 以上占地面積,滿足在有限的空間里,更高效的, 更多人進(jìn)行訓(xùn)練的目的,適用于家庭健身房、小型企事業(yè)單位健身房等。
5.快盈VIII史密斯機(jī)SH-G6853*1臺-史密斯機(jī)采用固定軌跡的杠鈴設(shè)計,大大降低了訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險。通過深蹲、臥推、肩推等經(jīng)典動作,可以針對性地鍛煉腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部穩(wěn)定等,從而全面提升身體素質(zhì)。
6.快盈VIII多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅SH-G6857*1臺-可以實現(xiàn)多種角度的調(diào)節(jié),滿足不同訓(xùn)練動作對于座椅角度的要求,比如可以調(diào)節(jié)到適合做仰臥起坐、臥推、啞鈴飛鳥等動作的角度,能讓使用者針對不同的肌肉群進(jìn)行更加精準(zhǔn)、有效的訓(xùn)練。
7.快盈VIII腹肌板SH-G5755*1臺-5檔斜度可調(diào),滿足不同強(qiáng)度的鍛煉需求;自適應(yīng)勾腳結(jié)構(gòu),滿足不同身高使用需求;關(guān)鍵細(xì)節(jié)部件選用防銹材質(zhì)和工藝,更突顯產(chǎn)品的檔次質(zhì)感,同時更加耐用。
8.快盈VIII啞鈴凳SH-G599*1臺-一款集多功能于一體的仰臥板健身器材,不僅適合啞鈴訓(xùn)練,還能助力仰臥起坐,鍛煉腹肌,滿足不同部位的鍛煉需求。
9.快盈VIII6付啞鈴架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2個(重量可調(diào),每個規(guī)格2.5kg遞增),滿足不同訓(xùn)練需求,可進(jìn)行彎舉、推舉、側(cè)平舉等多種動作,針對性地鍛煉手臂、肩部、背部等肌群,滿足多樣化的訓(xùn)練需求。

10.運(yùn)動地墊(53m2)-優(yōu)秀的減震、防滑和耐磨性能,為員工提供安全舒適的運(yùn)動環(huán)境,同時減少器械使用時產(chǎn)生的噪音。
11.鏡子*(24m2)-安裝大面積的鏡子,增加空間的視覺感,方便員工在訓(xùn)練時觀察自己的動作姿勢,保證訓(xùn)練效果和安全性。
14.健身掛畫*1批-營造濃厚的健身氛圍,展示各種健身動作,健身理念相關(guān)的內(nèi)容。

此方案要求面積小于53m2,適用于企事業(yè)單位、酒店會所、樓盤社區(qū)、工作室、學(xué)校等健身場所,能滿10-15人同時健身使用。(方案根據(jù)場地空間大小、預(yù)算、產(chǎn)品需求等進(jìn)行配置僅為啟發(fā)性參考)


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