主要功能:
活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié),可舒緩筋絡(luò),緩解肩腿部疲勞。
鍛煉方法:
單手握住扶手,單腿放在按摩輪上,小腿往復(fù)滾動(dòng)按摩輪,雙腳交替進(jìn)行
鍛煉;或者用手壓轉(zhuǎn)輪表面,向相同或者相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
注意事項(xiàng):
a.鍛煉時(shí)雙手緊握扶手;
b.兒童或不具備獨(dú)立操作能力的人,使用時(shí)須有成人監(jiān)護(hù)。
維護(hù)及保養(yǎng):
a.器材上使用的軸承等,應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理,應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理,以提高器材的使用壽命,例如:涂覆或浸入油脂等;
b.對(duì)人體接觸的部位,應(yīng)注意磨損程度,以確保您的人身安全。
關(guān)鍵字:
