主要功能:
鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關(guān)節(jié)柔韌性,對下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。
鍛煉方法:
根據(jù)自身的身高選擇合適的杠高,單腳伸直放在杠上,雙手拉腳尖,身體向前彎。
注意事項(xiàng):
患有嚴(yán)重腰脊椎病的人士請謹(jǐn)慎使用。
維護(hù)及保養(yǎng):
a.一旦器材上的漆層意外脫落應(yīng)及時(shí)噴補(bǔ),以免銹蝕;
b.對人體接觸的部位,應(yīng)注意磨損程度,以確保您的人身安全。
關(guān)鍵字:
