主要功能：
增強(qiáng)臂力，鍛煉肩臂肌肉耐力。
鍛煉方法:
a.屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂；
b.以手代步：雙手握杠交替前行。
注意事項:
a.鍛煉時雙手緊握圓桿；
b.兒童或者身高低于1.4米的人士使用時應(yīng)有專人保護(hù)；
c.建造安全地面。
維護(hù)及保養(yǎng)：
a.一旦器材上的漆層意外脫落應(yīng)及時噴補(bǔ)，以免銹蝕；
b.對人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。
關(guān)鍵字:
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