| 型號 | SH-6819 | ||
| 技術(shù)參數(shù) | |||
| 產(chǎn)品尺寸 | 1200×1340×1540（長*寬*高） | 烤漆顏色 | 主架：黑色銀砂紋 護罩：閃銀黑灰砂紋 |
| 皮革顏色 | 墨綠色 | 主要訓(xùn)練身體部位 | 大腿內(nèi)外側(cè)肌 |
| 配重重量 | 107kg | ||
大腿內(nèi)外側(cè)肌訓(xùn)練器鍛煉方法：外側(cè)肌鍛煉，調(diào)整配重和起止位置，坐在器械平凳上，雙腿打開，膝關(guān)節(jié)緊貼腿部擋板，雙腿在踏板上踩實，雙手緊握側(cè)面的把手，背部緊貼后面的靠背，頭部保持正直，從外向里運動時呼氣，頂峰收縮稍停留，緩慢回收 ，吸氣，重復(fù)以上。
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