| 型號(hào) | SH-6807 | ||
| 技術(shù)參數(shù) | |||
| 產(chǎn)品尺寸 | 1457*1221*1543(長(zhǎng)*寬*高) | 烤漆顏色 | 主架:黑色銀砂紋 護(hù)罩:閃銀黑灰砂紋 |
| 皮革顏色 | 墨綠色 | 主要訓(xùn)練身體部位 | 肱二頭肌 |
| 配重重量 | 87kg | ||
肱二頭肌訓(xùn)練器SH-6807鍛煉方式:調(diào)整器械座椅高度,坐姿抬頭,肩下沉,腹部微收,雙手握實(shí)握柄,雙腳分開平踏于地面,大臂依靠護(hù)墊,大小臂用力屈伸,開始訓(xùn)練時(shí),注意還原動(dòng)作不要使大小臂過分伸直,然后緩慢回收,吸氣,結(jié)束動(dòng)作時(shí)器械運(yùn)動(dòng)部分,歸位靜止后,放手離開器械,配置歸零。
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