| 型號(hào) | SH-6808 | ||
| 技術(shù)參數(shù) | |||
| 產(chǎn)品尺寸 | 1180×1130×1540(長(zhǎng)*寬*高) | 烤漆顏色 | 主架:黑色銀砂紋 護(hù)罩:閃銀黑灰砂紋 |
| 皮革顏色 | 墨綠色 | 主要訓(xùn)練身體部位 | 肱三頭肌 |
| 配重重量 | 107kg | ||
三頭肌訓(xùn)練器SH-6808鍛煉方式:調(diào)整配重和座椅,然后坐在座椅上,雙手抓住獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的兩桿,將手肘從上往下屈伸,下壓時(shí)呼氣,身體稍微前傾,鎖緊肘關(guān)節(jié),頂峰收縮稍停留,然后吸氣緩慢收回,完全拉伸肱三頭肌,接著重復(fù)以上動(dòng)作即可。
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